Выхожу из гастрономического загула(или наконец-то я вернулась домой!!!

Доброе утро, мой дорогой дневник !!! Хочу рассказать тебе о том, что происходило со мной на протяжении 10 дней после Пасхи, конечно взрыв в голове дал о себе знать, хотелось всего и сразу, все началось с шашлыков, салатов и выпечки, курочки в духовочке, жареной картошечки, печеночки, все это жарилось на масле в большом кол-ве, потом мороженое шоколад и всякие сладости, и длилось это более недели, на весы было страшно стать. И вот вчера уже настроение никакое, я психовала по поводу и без повода, и причиной всему этому стало переедание, или правильнее сказать обжорство, в голове я понимаю, что так нельзя, но все равно наедаюсь до отвала, потом ненавижу себя за это и срываюсь на своих близких, а они та тут совсем не причем. Я задумывалась о том, что будет после поста, но видимо плохо думала, и не настроила себя на правильный лад. Хочу навести в голове порядок, и в желудке конечно. Так как в воскресенье 12 апреля утром я весила 57 700, а сегодня утром я вешу 60 800. Надеюсь это станет для меня уроком.
Вчера вернулись домой, обычно я радуюсь каникулам в деревне, но не в этот раз, так как только ела и ничего не делала, дома мне легче бороться с аппетитом, и соответственно меню для себя и своей семья я тоже сама планирую и буду готовить.
Вчера вечером уже в ход пошел массаж с антиц.кремом, ванна с маслом апельсина и эвкалипта. А сейчас на улицу гулять, дышать свежим воздухом, только бы погода не подвела, а то у нас уже несколько дней зима как вернулась, и даже снег шел. Да и дел домашних накопилось, а я если честно и рада, буду калории сжигать.
Всем желаю отличного настроения, и отвесов.
Рейтинг:  +5
elena090586
22 апреля 2015 года 63 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник elena090586:



Комментарии:

22 апреля 2015 года
0
Елена, успехов!
Сама так же вот наела за неделю отпуска пасхального... Чувствовала себя шаром надутым(

Куличей напекла, пасху традиционную сделала и уминала всё это. И конфетки (13 штук "Ферреро Роше" за один присест умяла в семь вечера... как вспомню - так вздрогну)... И поздние ужины...
Я как-то давно для себя решила, что поездка к родным - это время релакса и отсутствия жестких ограничений. По мелочи себе всё позволяла. Но за прошлую неделю ЭТО перешло все границы...
Наверное, в атмосфере что-то такое было, что мы с Вами так дружно наелись всего и сразу
Ну ничего, мы опытные и сильные! Справимся обязательно!

22 апреля 2015 года
0
Спасибо большое!!! Как много для меня значат ваши слова, я сначала держала все в себе, а потом поделилась и сразу легче стало. Однозначно будем продолжать дальше бороться с лишним весом и справимся, очень хочется 54кг. Вам удачи, и отличного настроения, и еще раз спасибо.

22 апреля 2015 года
0
Какие ужасы вы тут рассказываете Срыв - это кошмар наяву для всех худеющих. Не ругайте себя, а просто продолжайте правильно питаться. Сделайте разгрузочный день и продолжайте худеть

22 апреля 2015 года
0
Сама понимаю какие ужасы, это кошмар так и есть.Спасибо за совет, сегодня у меня разгрузочный, надеюсь, что я уже вошла в калею. Вам всего доброго!!!


Оставить свой комментарий
B i "