Протасовка, день второй.

На протасовке я уже третий раз, т. е. каждый год где-то в конце весны я сажусь на нее.
Итак, вес сегодня - 76,4, результат за первый день -2,7 кг. Красота, если бы так сбрасывать в начале каждой недели, то к лету я была бы тощей газелью
Вчера было съедено: вареное яйцо; большущий огурец, штучек 6 редисок, 2 яблока, около 150 гр зернистого творога, выпито грамм 700 кефира, чашка кофе с 1 ст. л. молока (это нарушение, но оно будет каждый день ) и много-много-много зеленого чая и немного просто воды.
Вот мой еще один минус- я мало пью чистой воды, в основном - чай.
Посмотрим, какой отвес будет на завтра, и с этого поставлю себе цель и сделаю прогноз