Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


по другому. Думала что сегодня отвеса не будет т. К. Вчера каждый приём пищи был довольно каллорийным. Но за 200 гр ни разу не вышла.
Вот чего я искала то и нашла! Лично мне эта система очень подходит. Ем так как и написала в прошлой записи в дневнике. И общаться в клубе 2 мне нравится. Так что продолжим.
УРА!!!+ утром " секреты фитнеса" + 3-6 км ходьбы по стадиону. Стараюсь каждый день.




А дневник веса не ведешь? А то я еще плохо тут разобралась
Вот только сегодня узнала про ленту новостей