Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Я 22 дня худею, результат (-5,2 )кг. Класс! В этот раз мне худеется легче. За год я еще больше узнала себя. Сегодня утром я ела салат *сщетка* 2яйца 1 хлебец немного варенья 3 кусочка хлеба и сырок. недавно пила кофе. Вот сижу думаю что на ужин себе сделать.мне утром нужен отвес, чтобы избавиться от 3 кг еще. А потом буду работать дальше над собой. Летом думаю похудею до 85 кг. Это моя мечта. Всех целую
, пошла на кухню.




если ужин белковый, на утро будет 100% отвес