Я сделала это!!!)))

Похудела на 3,5 кг за 2 месяца без спортзала.))) Помогло интенсивное бегание за дочкой ))), т. к мы уже бегаем и конечно диета. Пытаюсь, нас сколько это возможно, соблюдать раздельное питание. На завтрак ем исключительно овсяную кашу (заливаю ее горячей водой, даю настояться минут 5 и кушаю). В течении дня питаюсь дробно (часто, но понемногу) и пью воду, как только чувствуется голод. Я НОШУ ДЖИНСЫ, В КОТОРЫХ ХОДИЛА ДО БЕРЕМЕННОСТИ!!! ))))))))))) Это не предел. Я буду стараться еще и применю физические упражнения...