27 марта. День 9-й.

Вес поднялся до 105.9 кг, хотя вчера питание было нормальным, за исключением вечернего глазированного сырка (за 3 часа до сна). Думаю, причина в задержке воды - опять барахлят почки. Начала пить лекарство, но вот сейчас утром забыла выпить...

Еще я сплю, видимо, недостаточно и ложусь поздно. Раньше часа редко ложусь, сплю в большинстве около 7 часов... Еще полчасика иногда удается поспать ближе к вечеру, часа в 4-5... Ну и воды пью все же недостаточно, хоть и стараюсь.

Вчера взяла-таки справку в администрации, даже еще один вопрос попутно решила. Теперь надо отвезти ее в Энергосбыт, а сегодня сходить в поликлинику по поводу инвалидности свекрови.

Вообще у моей свекрови трое детей: два сына и дочь (старшая), дочь живет в 10 минутах езды от нашего поселка... Пенсионерка, но работает.

Вчера вечером легла поспать, проснулась в 5 - звонок в домофон. Ученик пришел, а я его и не ждала, он в каникулы не ходил... Бросилась переодеваться...

После его ухода поела, намыла кошачий лоток, прибралась и пошла к свекрови. Пришла уже почти в 9, делать ничего не хочется, даже есть не хочется... Тупо сидела за компом, да подруге позвонила...
Рейтинг:  +3
olga 67 90
27 марта 2015 года 54 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27 марта. День 9-й.
Вес поднялся до 105.9 кг, хотя вчера питание было нормальным, за исключением вечернего глазированного сырка (за 3 часа до сна). Думаю, причина в задержке воды - опять барахлят почки. Начала пить лекарство, но вот сейчас утром забыла выпить...
Еще я сплю, видимо, недостаточно и ложусь поздно. Раньше часа редко ложусь, сплю в большинстве около 7 часов... Читать полностью
 


Дневник olga 67 90:



Комментарии:

27 марта 2015 года
0
olga 67 90 пишет:
за исключением вечернего глазированного сырка (за 3 часа до сна).
Сладкое на вечер - тоже задерживает воду.
olga 67 90 пишет:
Раньше часа редко ложусь, сплю в большинстве около 7 часов... Еще полчасика иногда удается поспать ближе к вечеру, часа в 4-5...
А если не спать днём в такое время, получиться пораньше лечь?

27 марта 2015 года
0
Лечь раньше не получается не из-за дневного сна, а из-за моей дури... Книги читаю, как правило в ущерб сну...

28 марта 2015 года
0
Книги это не дурь!
И для них нужно время. Урывками уже не то удовольствие.


Оставить свой комментарий
B i "