Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


!!! Вот и началась наша неделя без сладкого и мучного, понедельник прошел на ура, я старалась кушать небольшими порциями, пила воду, и не кушала после 19 ч, правда пила зеленый чай!!! И результат на лицо,
весы 61 500 (-900г), на этой неделе надеюсь скинуть 2 кг, хочу перейти рубеж в 59кг, в принципе это реально, если терять ежедневно по 400г, даже можно по 350г. Главное это цель и хорошее настроение, вот погода подводит, очень ветрено и холодно сегодня, просто когда мы с дочкой много времени проводим на свежем воздухе, тем меньше я заглядываю на кухню, и соответственно сжигаем калории. Всем хорошего настроения!!!




