Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


! Дружочек мой, рассказываю тебе все (как на исповеди)
хотела сегодня не взвешиваться, но ах любопытство мое и уже привычка потянула меня к весам и ап 62 400, о о о и завыла я как белуга, а из-за чего, несколько дней я ем после 18, если быть точнее и в 21, и в 22, называется поздно приготовила и поздно поела(то капуста жареная, свекольник, хлебушек
). Отсюда вывод: не ела после 19, и вес исчезал, таял на глазах, каждое утро отвесик, а вот слабину дала, после деревенской жареной картошки и понеслось, все хватит, сегодня я уж постараюсь вечером НЕ жрать, и посмотрю утром на весы. Уверена, все пойдет по плану, а что у нас по плану 54 кг. Всем доброго дня, и пусть кг таят на глазах
!!!(Может я пью много кофе)




Все получится. Сама такая, если срыв, потом трудно снова войти в колею