День 11. И " в жизни всегда есть место подвигу"

Еще один похудательный день подошел к концу. Сегодня взвесилась для марафона и увидела на вес 99.1 кг. Всего 200 гр за 3 дня. Маловато? Да нормально! Главное минус!!!




Так как вчера был белковый день, то сегодня на завтрак был кусок углеводного рая. Ну я так думала что это будет рай. А на самом деле "дешевая китайская подделка". Купила вот такой батончик Нестле Фитнесс




думала о-го-го, а получилось.. Тупо кукурузные и овсяные хлопья + воздушный рис + липкий сироп. Ну может кому такое по вкусу, а как по мне - ни о чем.. Весь не съела, младший сынулик помог. Потом еще одна чашка кофе с кешью и домашней брынзой.




На обед потушила куриную грудку с капустой и грибами




Полдник был доедательный. Доела баклажанный салат и хамсу.
Ужин - 2 вареных яйца и творог с ряженкой




Меню



Спорт - миля с Лесли. Долгая прогулка с малышом.
Уход за телом - кофейный скраб и кремки-мазюльки.

А еще я сегодня я поддалась уговорам мужа и сделала одно дело, которое не люблю, но иногда все же делаю - налепила пельменей. Вручную. 2.5 часа убила на это




Но это не все. Еще один такой поднос съели за ужином. Ну не сам поднос конечно, а пельмени с него.
И еще покажу домашнее сливочное мороженое. Мои домочадцы очень любят, да и я обожаю, а в покупных сколько всякой каки. Поэтому балую.




Вот такой день.
Всем отвесов, добра и мира.
Далі буде..