мой Дюкан

Вернулась к закреплению. Четверг-чб день по графику, и я решила не нарушать. Так что получается 3 день белков. Завтрак-сырники и кофе. Обед-бульон и тушённая грудка. Ужин-кефир 0%. Вес на утро 58.5. Жду завтрашнего взвешивания Хотя заметила, когда ожидаешь приятных циферок-фигушки, а когда и не ждешь особо, то бац...и приятный сюрприз теперь о моих "замерных" джинсах в которых я ходила много-много лет и кг назад. Не только влезла легко, но и застегнула уже правда бока-бокища свисают ещё но все будет...надеюсь ;