спасибо чб

Вот не знаю как кого, но меня чисто белковый день спасает - вывел всё лишнюю жидкость, и я вернулась к своим 58,7 кг правда только до завтрака , но все равно приятно. Вот как ни крути, а 8 марта был, пусть и маааленький, но срыв, а Дюкан в таких случаях рекомендует пару чб дней. Поэтому я и сегодня решила питаться одними белками и отрубями На завтрак была яичница из 1 яйца, тефтели, лепешка Дюкановская и кофе. На обед планирую бульон из куриной грудки, ужин- кефир 0% и творог 0,5% Всем весеннего настроения и успешного похудения