День 2. Заключила договор с мужем.

День прошел трудно. Постоянно хотелось кушать, то ли от привычки, то ли КД разбушевались. Наела меньше чем вчера, но в коридор все равно не уложилась. И завтра не уложусь, на завтра шашлыки запланированы. Но будем учиться.
Меню сегодня такое



Вчера купила черный шоколад, оказалось ооочень вкусно, особенно хороши кусочки цукатов с апельсина. Съела один кубик с кофе, он не маленький, потянул на 10 грамм, с удовольствием прям. Если домочадцы не помогут, то хватит плитки на долго.




С нагрузки - 1 миля с Лесли, с утяжелением килограммовыми гирьками. Ну и шуршание по дому. С масиком гуляли лениво в дворе, за нагрузку и не считаю.
Уход за телом. Планировала ванну с содой и вот такой классной штукой. Но пришли КД, потому будет кофейний скраб.




Если кто где увидит - берите, не пожалеете. Это как пена для ванны, хорошо пениться, отлично пахнет, водичка мягкая, кожа мягкая - кайф, недорого и хватает на долго. Я уже весь город обыскала чтоб купить еще бутылек, не могу найти, а там еще на процедур 4-5 осталось... В нете тож не могу найти магаз, чтоб заказать. Эх.
А еще сегодня с мужем заключила договор.
Если до середины июня заметно похудею (не уточняли количество кг, просто чтоб заметно было), то муж везет нас на экскурсию или просто на прогулку в какое-то интересное место. Благо рядом с нами полно таких мест, есть с чего выбрать. Конечно он повез бы и так, но сознание того, что это награждение моего труда как-то греет. Дальше. Если до сентября сброшу половину лишнего веса (20-25 кг) дает мне энную суму денег на обновление гардероба и дарит абонемент на фитнесс. Опять же, дал бы и так, без договора, но захотелось мне вот так. И последнее. Когда дойду до идеала, исполняет любое мое желание, какое - еще не придумала, но я коварная.
Вот такие делишки. Худеем в общем, худеем.
Всем отвесов, добра и мира!
Рейтинг:  +34
rusja vovk5
7 марта 2015 года 451 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Заключила договор с мужем.
День прошел трудно. Постоянно хотелось кушать, то ли от привычки, то ли КД разбушевались. Наела меньше чем вчера, но в коридор все равно не уложилась. И завтра не уложусь, на завтра шашлыки запланированы. Но будем учиться.
Меню сегодня такое
Вчера купила черный шоколад, оказалось ооочень вкусно, особенно хороши кусочки цукатов с апельсина... Читать полностью
 


Дневник rusja vovk5:



Комментарии:

7 марта 2015 года
+1
Охохо, когда есть стимул и пахнет вознаграждением худеть легко и приятно!
Удачи!

7 марта 2015 года
+1
Спасибо! Да, стимулов у меня хоть отбавляй, главное худеть-не лениться и не нарушать.

7 марта 2015 года
0
Это наверно самое сложное, надо настроится и все получится! Главное не бросаться в омут, а худеть плавно, без стрессов для организма!

7 марта 2015 года
0
Не-не, я адекватная. И голодовок не приемлю и монодиет тоже. Я за систему, чтоб все делать в комплексе и без перерывов.

7 марта 2015 года
0
и я за такой настрой!

7 марта 2015 года
+1
Вроде еды не так уж и много, но калорий набежало....

7 марта 2015 года
0
Не много, но то одно, то другое. Никогда не считала калории, а тут решила и третий день пребываю в шоке от того сколько же я съедала то раньше??? Жуть! Понятно теперь почему так расперло!

7 марта 2015 года
0
Жизнь_без_сахара пишет:
но калорий набежало

7 марта 2015 года
+1
рацион хороший! но маловато клетчатки. а шоколад - вкусняха!

7 марта 2015 года
+1
Морковь, яблоки, изюма чуток - вроде есть клетчатка, или этого мало? Добавим значит!

7 марта 2015 года
0
ой, я морковь и изюм увидела! яблоки не заметила я б еще овощей добавила. вам комфортно на таком рационе?

7 марта 2015 года
0
Даже не знаю, комфортно ли. сегодня было голодно, но это с непривычки наверное. А вообще я только прощупываю почву, ищу свой путь.

7 марта 2015 года
+1
Если не хватает на процедуры настоя, попробуйте сами сделать из тех трав, что есть в составе, думаю, даже лучше будет.
Удачи Вам и с наступающим 8-м марта!

8 марта 2015 года
0
Уже нашла! Вселенная услышала мои просьбы. 2 бутылька радостно ждут своего часа!

8 марта 2015 года
0
С праздником!

7 марта 2015 года
+1
Эх, с мужем спорить договариваться у меня не получается, я его в серьез не воспринимаю в этом плане, потому что все что я хочу он мне и так дает . Пытался он меня уговорить худеть, если каждый месяц буду терять по 1 кг до 56 кг и еще полгода удержу вес будет платить деньги, но почему-то у меня не получается. Вот если бы я с кем-то другим на это поспорила, то я бы точно сдержала слово.

8 марта 2015 года
0
Давайте со мной спорьте! А что? Условия придумаем, вознаграждение обговорим! Лишний стимул на дороге не валяется!

8 марта 2015 года
+1
Немого подожду, а то у меня что-то задержка, может то, о чем думаю . А так я бы с удовольствием . А обставить все так будто с мужем поспорила и выиграла, пусть платит

8 марта 2015 года
+1
Моя сестра с таким же весом после Нового Года стала придерживаться правильного питания, НО, самое главное, что она сейчас мне говорит, что если бы я не пила столько воды ( я ей упорно втемяшивала пить воду- много воды между едой), я бы так не теряла кг. Поэтому, призываю, честное слово по доброму- пить много воды. Вода творит чудеса! Да, и про сестру, юбки у нее уже сваливаются без расстегивания молнии. Да, следит за питанием, но днем или утром позволяет себе есть даже блинчики, просто ограничивает себя вечером, но, при этом днем ест не то чтобы много, но ест. После 19-20 часов не ест, ей хватает дневного рациона. Я счастлива за нее.

8 марта 2015 года
0
Ваша сестра умница! Сколько она весит сейчас??? А про воду согласна, сама стараюсь пить не менее 2 литров чистой воды. Специально с утра себе в 2-ух литровую бутылку наливаю воду и ставлю на видном месте, чтоб не забывать.

8 марта 2015 года
0
rusja vovk5 пишет:
Сколько она весит сейчас???
Рост 162 см., вес скрывает, думаю килограмм 80 с хвостиком. Да, вес еще скрывала, потому что весы сломались. Ей на ДР подарили новые, уточню.

9 марта 2015 года
+1
Обожаю "Зеленую аптеку". Мои фавориты - масла для ванны и душа (два в одном).
По поводу питания. Если вы голодны, значит не добираете каллорий. Вы ж учитывайте, что спорт где-то 300 ккал берет, а еда на 1000 ккал - это не на долго.

9 марта 2015 года
0
Ой, посмотрела, вы с Коростеня? Это ведь у вас фабрика Ельфа, да? Я давно уже ету марку заприметила, почти всю косметику по уходу ихнюю беру, очень нравиться!
Вчера много калл набрала, примерно 1600-1700, вчера хорошо было. Попробую поднять немного , посмотрю. У меня эта неделя пока пробная, смотрю что к чему, учусь.


Оставить свой комментарий
B i "