Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


+300гр. всего, я ожидала почему-то больше из-за шампанского. Все-таки алкоголь, да ещё и газированный. Жидкость задерживает сильно. Но все прошло просто прекрасно. Наелась вкусностей и с новыми силами продолжаю закреп.
Сегодня на завтрак кофе с молоком, 1/2апельсина и 1/2 яблока. Пообедала борщом и почему-то жутко захотелось шпротного паштета
с Дюкановским хлебом. На ужин потушу грудку в молоке и сделаю салат из капусты и свежего огурца. Вроде бы все. Ещё есть творог обезжиренный и кефир 0% на случай, если вдруг захочется перекусить.




