Ну я же говорила))

Привес, как и ожидалось. +100, вес 99.4кг. Хорошо хоть небольшой, уже легче. На завтра вангую отвес, даже отвесище!!!
Вчерашнее планирование питание наперед, не получилось. Вернее получилось, но не идеально, продукты переставлялись с одного приема пищи на другой, добалялись новые и изменялся способ приготовления... Но нарушеий не было, все в рамках. Делаю вывод - планировать на перед хорошо, но надо давать себе площадку для маневров, чтоб веселее худелось.
Вчера сделала ванну с содой, приятненько так, водичка мягкая-мягкая. Особого эффекта на себе не заметила, но это только один раз. Будем делать дальше.
Вот такие дела, топаем дальше.
Всем удачного дня!!