Двухзначная.

Вес 99.3кг., отвес 1.3кг. (общий 2.7кг ) Нифигассе у меня воды запаслось, даже селедка не мешает сливаться. Вполне возможно завтра будет +, поэтому зарание себя настраиваю на такую возможность, чтоб потом не страдать. Вот так быстро убежала я от трехначного числа на весах и прибежала к двухзачному!! Ура-ура! Далее в том же темпе (эх мечты-мечты) и духе.

Одна хорошая стройняшечка порекомендовала зарание планировать весь день. Попробую сегодня в качестве эксперемента, а вдруг выйдет?
Меню
Завтрак. Чай с плавленым сирком (уже съела чуть больше половины), апельсин.
Обед. Рыба с аэрогриля, квашеная капуста, селедка
Перекус (если надо будет). Стакан томатного сока.
Ужин. Творог с нулевой закваской

Нагрузки
200 приседаний (задание групы)
1 миля с Лесли. Пока одна, а там как карта ляжет.

Уход за телом
Ванна с содой, крем для тела, крем на лицо.

Потом отчитаюсь все ли выполнила.