Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сегодня у меня третий цикл пошел на 90 дневке!!! Т.е. 9й день. Начала втягиваться и понимать, что к чему)До этого тоже было ясно, но все равно постоянно вычитывала информацию, что можно, что нельзя, какой должна быть порция и т. д. Немного голодала, т.к. урезала себе порции)Сейчас ем- наедаюсь и худею
Так что всем новичкам желаю удачи, а тем кто сомневается хочу сказать, даже не задумывайтесь!!!




С отвесом!
Слушай, у тебя объем бедер 100см?
Может меньше?
У меня вес 75кг и объем 97см, а разница между нами больше 15кг)
Странно)