Главная > Дневники > Дневник пользователя олена-2015

осталось скинуть 700 гр и ура- Будет минус 10)))))))

Осталось 700 гр и будет минус 10. Офигеть как много и так мало заметно на фигуре. К своему дню рождения (16 марта) хочу весить 113,6 то есть хочу сбросить в общем 20 кг до этого дня!!! Буду очень стараться!!!

! Это послужит дополнительным стимулом для дальнейшей потери веса и будет стимулом держать себя в руках и не сорваться!!!

И соответственно это будет самым лучшим подарком на мои 33))))))

Рейтинг: +15

олена-2015

9 февраля 2015 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407049/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">осталось скинуть 700 гр и ура- Будет минус 10)))))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Осталось 700 гр и будет минус 10. Офигеть как много и так мало заметно на фигуре. К своему дню рождения (16 марта) хочу весить 113,6 то есть хочу сбросить в общем 20 кг до этого дня!!! Буду очень стараться!!! ! Это послужит дополнительным стимулом для дальнейшей потери веса и будет стимулом держать себя в руках и не сорваться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407049/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407049/
              ]осталось скинуть 700 гр и ура- Будет минус 10)))))))[/url][/b][/size]
              Осталось 700 гр и будет минус 10. Офигеть как много и так мало заметно на фигуре. К своему дню рождения (16 марта) хочу весить 113,6 то есть хочу сбросить в общем 20 кг до этого дня!!! Буду очень стараться!!! ! Это послужит дополнительным стимулом для дальнейшей потери веса и будет стимулом держать себя в руках и не сорваться!!!   И соответственно это будет самым лучшим подарком на мои 33)))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1407049/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник олена-2015:

ожирение 3-й степени и ИМТ 40,7
ем на работе 3 раза))))))
• осталось скинуть 700 гр и ура- Будет минус 10)))))))
я разменяла 130 кг)))))) ура!!!
где на мне помещались 8 кг?)))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Комментарии:

d_alla_s63

9 февраля 2015 года

Молодец!

У Вас всё обязательно получится.

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Спасибо большое!!!! Я буду очень стараться!!!!

Я очень довольна что попала на этот сайт-потдержка людей-Это огромный плюс в похудении!!!!!

Ответить

Polina93

9 февраля 2015 года

МО-ЛО-ДЕЦ!!!!)))))

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

спасибо

Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Как худеешь?

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Не поверишь)))) Я жру!!!! 5-ть раз жру)))) раньше ела 2 раза в сутки-но как))))) майонез и жир,жареное и всякие сладости! А сейчас челюсти болят от овощей-реально трудно все это сжевать)))) весь дневник питания на стене у меня. Там все написано. А из спорта велотренажер и упражнения с гантелями,но обязательно нужно в спорте дни перерывов,иначе можно еще хуже себе навредить

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Да что не верить то)) я сама жру!!!

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

жрать и худеть))))) что может быть лучше?))))))

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Пока норм)) 6,5 кг за месяц ушло. Но я реально спокойно все это переношу. Знала бы раньше я бы так не потолстела! А то я то на диете то на отрыве.

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

я тоже в таком же состоянии была. И диеты разные пробовала и срывалась,а так жру и все вроде нормально. Тем более что второй месяц пошел уже

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Ага))) я сейчас супа наелась, калорий вообще мало, а вот довольная какая! А сладкое поем и через пол часа снова хочется. Но я еще мучное не убрала. Следующим этапом)

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

это уже хорошо!!!!)))) главное чтоб никакого стресса

Мои любимые полки в магазине-это овощи))))) теперь холодильник забит овощами!!!! А самое приятное что и по деньгам большая экономия-причем раза в три. Я всегда думала,что овощи и фрукты это дорого,а теперь поняла что это очень экономно!!!!)))))

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Да главное без стресса, тогда организм отдаст лишнее. Овощи это тема!
Сегодня суп луковый сварила и горохом чуток и картошки. Но им наедаешься как-то! А цена копеешная. Тем более мы сами садим. И без мяса вкусно.
Завтра тыкву буду осваивать с кашей хочу попробовать. Салат с корейской морковой очень хорош. С ней все вкусно. А в прошлое свое похудение я выращивала на окне салат.

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

тыкву обожаю!!!! но только с молоком)))) точно надо приготовить. Спасибо за подсказку

мы тоже имеет огород-и тыква завалялась к стате. А я сегодня сижу и думаю,чего я хочу. Оказываеться тыкву!!!!!!

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Эти тыквы вечно валяются) тыква кстати хороша в мантах! Ханум называется.
Салат норм рос, хотя не большой. Я его потом в грунт пересадила.

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

спасибо попробую. А еще я полюбила творог с медом))))) у меня прям ретуал -или на завтрак или на ланч 125 гр творога и мед....

мммммм.... вкусняшка

↑ Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

А я творог с мандаринами люблю или черносливом. Вообще без сахаров считай.

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

ну мед натуральный без сахара)))) а с черносливом и курагой вкусняшка))))

Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Ну так то да) Надо попробовать. От творога голода долго нет!

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

ага

а когда еще чайная ложка меда-вообще даже забываю что сладости не ем. Но это реально тогда на сладкое ни тянет и организм в панику не кидаеться)))))

Ответить

Angel_Lel

9 февраля 2015 года

Самое главное!

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

а салат я пробывала ростить,но у меня ничего не получилась

↑ Ответить

наташка1979

9 февраля 2015 года

Удачи!Дальнейших успехов!

Ответить

олена-2015

(автор поста)

9 февраля 2015 года

спасибо большое!!!!

↑ Ответить

олена-2015

(автор поста)

11 февраля 2015 года

Перечитала свою запись))))) Ржу не могу

если к 16 марта буду весить 113,6-то я сброшу не 20,а 25 кг

Ну чтож делать-написала 113,6-Значит буду 113.6

Все побежала ланч есть

Всем счастливого дня!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
10 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7