Сомооценка

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. 21 ВАЖНЫЙ СОВЕТ

Советы, которые помогут вам повысить самооценку и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

1. Не нужно сравнивать себя с другими людьми. В вашей жизни всегда будут появляться люди, которые имеют больше денег, власти, а так же те, которые в значительной мере ниже вас по социальному уровню. Вы должны думать лишь о том, куда стремится ваша душа, а не сравнивать себя с другими и уж тем более не подражать более успешным людям. Станьте уникальной личностью. Сделайте так, чтобы люди сами тянулись к вам. каждый человек по своему уникален. Запомните это.

2. Относитесь к себе, как к человеку, который уже находится на вершине успеха. Не в коем случае не ругайте себя. Забудьте о прошлых ошибках и неудачах. Помните, что каждая неудача делает нас сильнее, а любое препятствие даёт необходимый жизненный опыт. Утром подойдя к зеркалу-улыбнитесь своему отражению. Радуйтесь каждому, даже маленькому событию в течение дня. Сохраняйте позитивный настрой и тогда ваши дела будут всегда складываться наилучшим образом.

3. Займитесь спортом, который вам нравится. Спорт помогает человеку стать более сильным и уверенным в себе. Если у вас «крепкие нервы», то можете прыгнуть с парашютом. Такой прыжок навсегда избавит вас от бесполезных страхов и стресса, которыми зачастую страдают многие люди в современном мире.

4. Используйте утверждения. Ещё в древних текстах было написано, что то о чём человек утверждает, в скором времени обязательно станет реальностью. Постоянно утверждайте созидательные аффирмации, например, когда идёте на работу или едите в метро. Например вы можете утверждать : «Я уверен(на) в себе и у меня всегда всё получается», Я привлекателен(на) и заслуживаю в жизни всего только самого лучшего. Утверждений можете придумать, сколько пожелаете, главное не забывать, чтобы они всегда были в позитивном ключе.

5. Читайте как можно больше книг по саморазвитию, мотивации и повышению самооценки. Посещайте различные тренинги и семинары по коммуникации с людьми и уверенности в любой жизненной ситуации. Не нужно смотреть негативные телепередачи и криминальную хронику. Заполните свой мир положительной информацией, окружите себя позитивными и целеустремлёнными людьми.

6. Действуйте не смотря ни на что. Двигайтесь вперёд и никогда не оглядывайтесь на свой прошлый путь. Поставьте для себя большую достойную цель. Ежедневно делайте по маленькому шажку в её направлении и тогда вы обязательно в скором времени будете в пункте назначения. Если вы будете ежедневно работать над собой, то у вас повысится чувство самоуважения и вы уже никогда не будете тем, кем раньше. В ваших глазах появится огонь и страсть. Вы станете уверенным, сильным и энергичным человеком.