Главная > Дневники > Дневник пользователя Худышка 15

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

Рейтинг: +2

Худышка 15

28 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1398746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1398746/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/28/00/2292989_86236-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правило выглядит очень просто:<br>Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.<br>Кулак определяет - размер порции овощей.<br>Сложенные руки - определяют углеводную часть.<br>Большой палец - определяет размер жирной части.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1398746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1398746/
              ]Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?[/url][/b][/size]
              Правило выглядит очень просто: Размер ладони - определяет порцию белковой пищи. Кулак определяет - размер порции овощей. Сложенные руки - определяют углеводную часть. Большой палец - определяет размер жирной части. [b][url=https://www.diets.ru/post/1398746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худышка 15:

Чего не хватает вашему организму... и как это исправить
9 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией
• Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Корица с медом – прицельный удар по жиру
обертывания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
1 день назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.