Главная > Дневники > Дневник пользователя Сапфир-ка

Начинающий веган.

что сказать...сижу туточки..прячусь

Наелась конфет в Крещенскую ночь, блинов, пирогов, нет нет..сладких, мясо не ем...

Сегодня сладкий зажор продолжился.. к конфетам прибавились орехи и салат овощной, даже банан и тот так же был мною употреблен. Болит поджелудочная,

, бедная, она просто офигела от такой перестройки...

Себя мне жалко, придется начинать все сначала.

Всех люблю, подсматриваю туточки одним глазкомю

Рейтинг: +4

Сапфир-ка

20 января 2015 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинающий веган.</a>                  <div style="padding:7px 0;">что сказать...сижу туточки..прячусь  Наелась конфет в Крещенскую ночь, блинов, пирогов, нет нет..сладких, мясо не ем...  Сегодня сладкий зажор продолжился.. к конфетам прибавились орехи и салат овощной, даже банан и тот так же был мною употреблен. Болит поджелудочная, , бедная, она просто офигела от такой перестройки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393500/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393500/
              ]Начинающий веган.[/url][/b][/size]
              что сказать...сижу туточки..прячусь  Наелась конфет в Крещенскую ночь, блинов, пирогов, нет нет..сладких, мясо не ем...  Сегодня сладкий зажор продолжился.. к конфетам прибавились орехи и салат овощной, даже банан и тот так же был мною употреблен. Болит поджелудочная, , бедная, она просто офигела от такой перестройки...  Себя мне жалко, придется начинать все сначала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1393500/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сапфир-ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Комментарии:

Ёжжка

20 января 2015 года

Тебе, наверное, нельзя резко от сахара отказываться, а то получается:

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

20 января 2015 года

Звучит устрашающе. Но чувствую правдиво. И противно то как мне.

↑ Ответить

Ёжжка

20 января 2015 года

Понимаю, я сегодня тоже, зная, что мне категорически нельзя сладкую дрожжевую выпечку, нажралась булок... Теперь мучаюсь изжогой...
Есть провинность, есть и наказание....

↑ Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Эх....ну да ладно, не будем мучаться от угрызений.будем учиться питаться правильно.

↑ Ответить

Ёжжка

21 января 2015 года

↑ Ответить

Баст

20 января 2015 года

Рекомендую книгу 80/10/10 от чистого сердца!Грэхема Дугласа,есть в ВК и на Флибусте
И еще:
Ошибся - казнить себя не спеши.
Успеешь. Оставь этот "труд" для тех,
Кто жаждет судить абсолютно всех
И грызть тебя будет от всей души!

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Спасибочки,некоторые моменты я из неё уже читала. Надо целиком прочесть.

↑ Ответить

СтреКозонька

20 января 2015 года

я тоже сегодня наелась конфет!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И не только...

Но ничего, прорвёмся

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Нас много. Но мы ещё поборемся.

↑ Ответить

Vdova-che

20 января 2015 года

Одумайтесь, пока не поздно) лучше пк и пп ничего нет.

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Для каждого своё. Мне как то не хочется дальше растить камни в почках.

↑ Ответить

Vdova-che

21 января 2015 года

Можно нормально питаться, без белкового перекоса. Своими срывами вы укокошите и поджелудочную на фиг.

↑ Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Не думаю что у меня срывы будут чаще, чем у тех кто на пп и пк. Ведь и они срываются. Я слежу за калориями, и стараюсь привести свой рацион к вполне нормальному. У меня конечно снижено потребление белка, но он присутствует в виде растительного, что для меня необходимо. Углеводы тоже в принципе стали встраиваться, за счёт фруктов. За дни безмясового питания я наконец то ощутила лёгкость и свободу. У меня ЖКТ стал нормально работать. Желания возвращаться к мясу нет. Я слушаю свой организм, мне кажется это лучше, чем заставлять себя есть то, что не хочется .

↑ Ответить

Vdova-che

21 января 2015 года

удачи

↑ Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Спасибо.Взаимно.

↑ Ответить

Novemberry

21 января 2015 года

А какой смысл становиться вегетарианцем, если Вы недостаток калорий, которые были за счет мяса, пополняете быстрыми углеводами?)

Ответить

Сапфир-ка

(автор поста)

21 января 2015 года

Вы знаете что такое камни в почках и что такое ураты? Они растут от белковой пищи. Выращивать их дальше и идти на операцию мне не хочется. Быстрые углеводы я не употребляю,т не ем хлеб, сахар. Это был срыв и я знаю его причину. Я весь день работала вдали от дома, взяла с собой мало салата, фрукты вообще забыла. Работала с 6 утра до 6 утра, сутки. Поэтому и слопала то,что в принципе не ем.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7