 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер девочки! 
, всё соблюдала как написано! Я в прошлом году была на ДД и всё было (ВАУ)!!!, но до конца её не довела . Вот я думаю может во второй раз она на мне не работает 
, может что-то другое мне нужно? Не понимаю в чём причина, подскажите пожалуйста!
| Рейтинг: +1 |
|
14 января 2015 года | 288 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечер девочки! Множество пришли с работы, устали, но хоть на немножечко заглянуть на сайт необходимо! Я к Вам за советом, мона? Дело в том что я во второй раз на ДД сегодня 4 день атаки и только плюс (+400гр) ни капельки не ушло , всё соблюдала как написано! Я в прошлом году была на ДД и всё было (ВАУ)!!!, но до конца её не довела ... Читать полностью |
Дневник ксеньёрита:
|
|
|
Taine
14 января 2015 года
0
Проверьте пожалуйста сьедаете ли вы достаточное количество белка в день ( не менее 1 гр. на кг. массы тела), если едите творог и всю остальную молочку много (около грани положенного) - сократите количество молочных продуктов. Второй раз ДД (как и другая диета) идет туже, из-за этого в анкете для линейки на сайте дд просят указать какой заход это на диету. Чем больше заходов - тем дольше и сложнее терять лишнее. И еще, извините за подробность, но есть типы женщин на которых сильно влияет фазы луны и цикла.
Ответить
|
|
ксеньёрита
14 января 2015 года
0
 не знала, спасибо за совет. наверное что-то другое надо мне подобрать...
↑
Ответить
|
|
|
Taine
14 января 2015 года
0
не торопитесь, организм мог просто уйти в оборону. Попробуйте продержаться до круиза( я так поняла что он у вас уже завтра). Сделать положенные БО дни, потом ЧБ. И посмотреть результат. Должно сработать, по сути Атака это тупо подготовка к основной фазе диеты, очистка от вредных углеводов( могу ошибаться но я так понимаю). На счет молочки опять же... А фазы луны... Девочки с которыми я раньше худела говорили что на наростающую луну вес может стоять, на убывающую должен идти вниз охотнее. Хотя может это и байки были
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
14 января 2015 года
0
Что ж придется набраться терпения, буду продолжать, ещё обруч стала крутить так отвыкла от него , сново синяки и больновато, но я стерплю, может и не так, но в предыдущий раз он мне ( я так думаю) сделал талию,а то натворю дел...
спасибо вам большое!!!
↑
Ответить
|
|
|
Taine
14 января 2015 года
0
Ой и последнее, от себя. Впервый раз за атаку (6 дней) у меня ушло 7 кг (до сих пор в шоке, хотя и понимаю что это была в основном вода, да и весила я тогда 115 кг). Сейчас вторая попытка - атака у меня 7 дней. ЗА 5 прошедших 2,2 кг. Тоже медленней идет
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
14 января 2015 года
0
7 кг! Мечта
 , может мне тоже увеличить атаку?
↑
Ответить
|
|
|
Taine
14 января 2015 года
0
Не думаю что стоит это делать.
 Если за первых 3-4 дня нет сдвига -зачем дальше бодаться? Лучше сделать так, как написано в инструкции(в нашем случае в линеечке), чем потом мучаться от самодеятельности  Попробуй в тот момент который там написано перейти на круиз. Атака - это действительно трудно для организма.
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
14 января 2015 года
0
хорошо я так и сделаю!
↑
Ответить
|
|
El_Miracle24
14 января 2015 года
0
Я честно пробовала на Дюкане сидеть несколько раз, но у меня с ним не складываются отношения ))) Раза 3-4 начинала Атаку, вес практически всегда уходил одинаково хорошо.
Ответить
|
|
|
Taine
14 января 2015 года
0
Все мы разные
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
14 января 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
UstinNata
14 января 2015 года
0
У меня ДД второй раз тоже не пошло
Вес прочно закрепился и не желал двигаться. Вообще. Сейчас я в свободном плавании))) Пока не знаю, на что решиться 
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
15 января 2015 года
0
Сегодня ещё плюсанула, что происходит?
↑
Ответить
|
|
|
Taine
15 января 2015 года
0
Попробуйте на круиз идти, вдруг все же сработает
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
15 января 2015 года
0
Поздно
, я решила на - 60 попробовать, а вдруг... буду смотреть , + добавлю спорт.
↑
Ответить
|
|
|
Taine
15 января 2015 года
0
Тогда удачи вам! И хороших отвесов на этой системке
↑
Ответить
|
|
|
ксеньёрита
15 января 2015 года
0
Спасибо, постараюсь как могу, желание похудеть больше чем огромное! Скушала овсяночки с утра..настроение поднялось, буду планировать режим питания конечно же отчитываться!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
