Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сегодня на весах снова 61.5 кг. Т.е. это не норма, конечно же, а тот результат похудения, которого удалось добиться до НГ праздников, тот результат, который пропал, благодаря новогодним возлияниям
Три дня провела на белках. Но не на Атаке, а просто ЧБ. Позавчера позволила себе конфеты "Коровка" из СОМ и блины на крахмале (итого - 2 ДОПа). Вчера вечером опять блинчики делала. Уж больно грустно без ДОПов в ЧБ дни
Все остальное было в обычном режиме - много воды, кефир с отрубями по вечерам и прогулки - и, вуаля, весы меня обрадовали сегодня утром




