Возвращение на путь стройности. День 3

Итак, сегодня третий день моего пути стройности, и у меня пришел первый отвес, правда маленький (всего 200 гр.), но он все-таки есть.

Вчера у меня был очень тяжелый день, а особенно вечер, на работе неприятности: на меня написали жалобу по превышению полномочий, вечером поругалась с мужем, так хотелось напиться... Шла домой и думала, может взять вина, а потом ловила себя на мысли, что к вину я захочу курицы, shf и сладкого, так что прошла мимо магазина. А придя домой, просто весь сечер хлабала воду, а чтобы мысли о еде не посещали мою грешную голову, я занялась любимым делом - ВЯЗАНИЕМ

Сегодня день прошел без особых усилий с моей стороны по нормализации питания. В перерывах между едой сильно чувства голода не испытывала. Но правда с нервным напряжением отсчитывала часы до наступления приема пищи. Мой рацион вложился в 1300 Ккал. Правда осталось еще одно, но - пью воду пока еще литра 1,5 в день.

Вот сижу на работе, отписавшись от жалобы, и жду наступления вечера, чтобы взять в руки свое вязание и снять стресс, без прибеганий к холодильнику либо разрушающих поступков.

А еще мы с девченками в своем клубе по похудению устроили свое маленькое соревнование, так что позитив и стремление к цели у меня бьют ключом, а особенно желание быть первой и сбросить больше.

Жаль только, что пока у меня нет занятий спортом, так как я подозреваю, что наверное я заболела, так как крутит все тело.

А так все хорошо, все хорошо...