У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Icemouse

День 5. Плюс сыр.

Завтрак:
1 яйцо и 1 белок, кусочек хлеба 30 гр и сыр 20 гр, кофе с молоком

Перекус: кефир с отрубями и апельсин

Обед: салат свежий с заправкой из йогурта с горчицей ( 1/2 ч. л) и кур. грудка запечённая с апельсиновым соком

Ужин: а ужина не было, помотались по магазинам, вернулись поздно и я решила не есть. Зря наверно, надо было хоть кефира попить. В общем я теперь ужасно голодная и надо быстро засыпать..
Всем спокойной ночи.
А и кроме походов по магазинам я ещё пол часа на дорожке прошагала.

Рейтинг: +7

Icemouse

21 ноября 2014 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5. Плюс сыр.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак:<br>1 яйцо и 1 белок, кусочек хлеба 30 гр и сыр 20 гр, кофе с молоком<br>Перекус: кефир с отрубями и апельсин<br>Обед: салат свежий с заправкой из йогурта с горчицей ( 1/2 ч. л) и кур. грудка запечённая с апельсиновым соком<br>Ужин: а ужина не было, помотались по магазинам, вернулись поздно и я решила не есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360892/
              ]День 5. Плюс сыр.[/url][/b][/size]
              Завтрак: 1 яйцо и 1 белок, кусочек хлеба 30 гр и сыр 20 гр, кофе с молоком Перекус: кефир с отрубями и апельсин Обед: салат свежий с заправкой из йогурта с горчицей ( 1/2 ч. л) и кур. грудка запечённая с апельсиновым соком Ужин: а ужина не было, помотались по магазинам, вернулись поздно и я решила не есть. Зря наверно, надо было хоть кефира попить... [b][url=https://www.diets.ru/post/1360892/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Icemouse:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

paulinasha

21 ноября 2014 года

Icemouse пишет:
А и кроме походов по магазинам я ещё пол часа на дорожке прошагала.

Молодец!

Ответить

Takaya

23 ноября 2014 года

Я на низком старте))) А как оно вчера-сегодня?

Ответить

Icemouse

(автор поста)

24 ноября 2014 года

Тяжело... Пир затянулся на два дня

сегодня у меня белок. Решила на этой неделе обойтись без пира, чтоб график вернуть.

↑ Ответить

Takaya

24 ноября 2014 года

Завтра белок/овощи, значится? Вот и славненько))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
22 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы