У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Icemouse

День 2. Плюс овощи

второй день - полёт нормальный

Завтрак

Обед

Ужин ( оставшийся обед залила кур. бульоном с яйцом) получился супчик быстрого приготовления

Между делом был ещё стакан кефира и кофе с молоком.

С утра 30 минут отходила на дорожке скорость 5-6 км/ч, а потом ещё бегала на почту ( ниточки мои пришли для шарфиков)
Тоже в таком же темпе где-то 20-30 минут, домой пришла мокрая как мышь.

Рейтинг: +5

Icemouse

18 ноября 2014 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1359401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2. Плюс овощи</a>                  <div style="padding:7px 0;">второй день - полёт нормальный<br>Завтрак<br>Обед<br>Ужин ( оставшийся обед залила кур. бульоном с яйцом) получился супчик быстрого приготовления<br>Между делом был ещё стакан кефира и кофе с молоком.<br>С утра 30 минут отходила на дорожке скорость 5-6 км/ч, а потом ещё бегала на почту ( ниточки мои пришли для шарфиков)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1359401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1359401/
              ]День 2. Плюс овощи[/url][/b][/size]
              второй день - полёт нормальный Завтрак Обед Ужин ( оставшийся обед залила кур. бульоном с яйцом) получился супчик быстрого приготовления Между делом был ещё стакан кефира и кофе с молоком. С утра 30 минут отходила на дорожке скорость 5-6 км/ч, а потом ещё бегала на почту ( ниточки мои пришли для шарфиков) Тоже в таком же темпе где-то 20-30 минут, домой пришла мокрая как мышь. [b][url=https://www.diets.ru/post/1359401/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Icemouse:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Комментарии:

Nazareta

18 ноября 2014 года

вкуснятина!!!!!

Ответить

Icemouse

(автор поста)

18 ноября 2014 года

↑ Ответить

paulinasha

18 ноября 2014 года

А что это за печенюшки к ужину примостились?

Ответить

Icemouse

(автор поста)

18 ноября 2014 года

Это оладушки дюкановские, из отрубей которые. По другому я их есть не могу.

↑ Ответить

paulinasha

18 ноября 2014 года

Отруби, я пришла к выводу, на завтрак лучше -- отвесики более стабильные тогда. А что, кашу не любите овсяную?

↑ Ответить

Icemouse

(автор поста)

18 ноября 2014 года

Спасибо за совет, буду с утра кушать... Кашу люблю, но сладкую

из отрубей пробовала однажды сварить... у меня клей какой-то получился, причём очень густой

может я не правильно варила?

↑ Ответить

paulinasha

18 ноября 2014 года

Я на глаз заливаю отруби на 1,5 пальца водой и в микру на 5 мин на макс. Если слишком жидкая, даю настояться 10 мин. если густая, добавляю водички и еще раз прогреваю в микре. потом даю постоять. Сладкую не делаю Сахзамы вредно. Зато делаю с вялеными томатами в БО день, с льняным или кунжутным семенем, с тертым сыром, с черным свежемолотым перцем. Все вкусно и полезно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы