Главная > Дневники > Дневник пользователя Жменька

Будем знакомы

Если честно, то на сайте я давно. А тема похудения - тема вечная для меня. Я с детства полная, мои родители полные и сестры тоже. Забыла написать - я Евгения и мне 30 лет.

Самое первое и серьезное похудение было 8 лет назад, когда я выходила замуж. Тогда я весила 82 кг, почти "худая"

))))) До 2012 года я разожралась до 119 кг. Так что моя цель номер один - это похудеть! Похудеть для того, чтобы стать матерью...это вообще для меня больная тема. У меня СПКЯ и гиперплазия эндометрия.

Это все из-за ожирения.

Буду рада со всеми знакомиться и перенимать ваш опыт похудения и возможно лечения моих болячек.

Рейтинг: +10

Жменька

4 ноября 2014 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1351349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем знакомы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Если честно, то на сайте я давно. А тема похудения - тема вечная для меня. Я с детства полная, мои родители полные и сестры тоже. Забыла написать - я Евгения и мне 30 лет.<br>Самое первое и серьезное похудение было 8 лет назад, когда я выходила замуж. Тогда я весила 82 кг, почти "худая"))))) До 2012 года я разожралась до 119 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1351349/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1351349/
              ]Будем знакомы[/url][/b][/size]
              Если честно, то на сайте я давно. А тема похудения - тема вечная для меня. Я с детства полная, мои родители полные и сестры тоже. Забыла написать - я Евгения и мне 30 лет. Самое первое и серьезное похудение было 8 лет назад, когда я выходила замуж. Тогда я весила 82 кг, почти "худая"))))) До 2012 года я разожралась до 119 кг. Так что моя цель номер один - это похудеть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1351349/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Жменька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Комментарии:

мама натик 2

4 ноября 2014 года

Удачи!!!

Ответить

anut1k

4 ноября 2014 года

Вече добрый) я начала сегодня диету Магги, надеюсь на неё. Меня зовут Анна, мне 20 лет и я 87кг при росте 168

Удачи, достижения цели! Женечка, у вас всё получится)

Ответить

с-семицветик

4 ноября 2014 года

первый шаг сделан.цель поставлена.теперь ни шагу назад

удачи

Ответить

Катюня15

4 ноября 2014 года

Привет! Как собираешься худеть? Я считаю калории,- это мой второйй опыт такого плана,- первый был очень результатным,- 28 кг,- но.... запустила себя вновь, и вот я на том же пути только снова в его начале...

... Тебе желаю удачи!- Всё получиться!!!

Ответить

Kris2

4 ноября 2014 года

стартуй и удачки, всё получиться, надо не только верить, но и к этому стремиться! я здесь тоже давно... медленно, со скачками, но мне здесь нравиться и останавливаться не собираюсь!!!!

Ответить

Жменька

(автор поста)

4 ноября 2014 года

Спасибо все за поддержку! Как хочу худеть? Учусь считать калории и ограничивать себя в углеводах, а они первый враг для тех кто страдает СПКЯ. И мечтаю вернуться к голодовкам(лечебным), у меня был опыт. Это супер. Кто голодал,тот знает этот эффект.

Ответить

Нникка

4 ноября 2014 года

Привет! По пробуй считать калории, помогает!!! Если есть возможность для начала купи беговую дорожку домой, или нужно много ходить пешком!!!

Ответить

Жменька

(автор поста)

4 ноября 2014 года

Мы год назад завели собаку, благодаря прогулкам я сбросила 7 кг, почти продолжая есть как ела, правда немного убрала углеводы

↑ Ответить

с-семицветик

4 ноября 2014 года

сладко,мучное,газировки,полуфабрикаты ,кофе,чай с сахаром уменьшить.соки тоже надо умерено.порции нормировать.воду пить чистую .

многим советую шоу в инете глянуть "кто хлопает холодильником" .мотивирует,отвечает на многие вопросы.я посмотрев за пару месяцев опять смогла скидывать и уже минус 7 кг

↑ Ответить

Жменька

(автор поста)

4 ноября 2014 года

спасибо за подсказку

↑ Ответить

с-семицветик

4 ноября 2014 года

я сама на ПП и многим этим надоела.думаю, что ничего нет лучше и природнее. наверное диеты на начальных шагах подталкивают организм,но в итоге приходится переходить. от голоданий в большенстве случаев и при большом весе метаболизм останавливаться и организьма от шока перестает отдавать

надеюсь вам поможет любой ваш выбор

↑ Ответить

Жменька

(автор поста)

4 ноября 2014 года

Да дай Бог,чтобы он нам всем помог!

↑ Ответить

Ольга Сирота

4 ноября 2014 года

Привет-привет!

Ответить

Жменька

(автор поста)

4 ноября 2014 года

привет

↑ Ответить

Нникка

4 ноября 2014 года

главное сила воли!!! надо себя настроить на долгий процесс похудения, я исключила сладкое и мучное и объем порций уменьшила!!!! сейчас отвес 5,600 кг, еще надо скинуть 13 кг!!!

Ответить

annette27

4 ноября 2014 года

Привет! Мой муж худеет на диете Дюкана, за три месяца скинул 20 кг, весил 110 кг, сейчас около 90 кг, вес пока встал..., но скоро опять сдвинется, надеемся) в чем плюс этой диеты, можно есть сколько хочешь, даже ночью, даже объесться, но только разрешенными продуктами, сама почитаешь, выбор огромный. а мне было легко - готовлю для обоих, только гарнир для себя, основное блюдо (рыба, курица, мясо и тд) муж ел, ну и я кусочек для себя))). только если на нее садишься, нужно сразу строго соблюдать, когда я садилась второй, третий раз организм уже сопротивляется, видимо, обмен веществ нарушается. и еще мы обнаружили, что соблюдая диету Дюкана, меняются вкусы и предпочтения, уже не так хочется картошки, сладкого, сок вообще кажется приторным и тд... Надеюсь, наш опыт тебе поможет!

Ответить

annette27

4 ноября 2014 года

когда скинешь основное (лишнее быстро уйдет), можно перейти просто на ПП ( вкусы изменятся)))), и спорт (без лишних кг проще начать заниматься спортом).

Ответить

Жменька

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Я читала про Дюкана, у меня много знакомых на нем сидели и сидят по сей день. Но это не для меня, во-первых в таких количествах мясо я просто не могу есть. И самое главное я должна контролировать объемы пищи,которое употребляю, диеты где можно есть без контроля для меня чревато обжорством,которое я потом с трудом останавливаю. Кто-то уже на форуме писал,что чувство голода его дисциплинирует что ли, это касается и меня.

↑ Ответить

Vitysua

5 ноября 2014 года

Удачи вам.

Ответить

Жменька

(автор поста)

5 ноября 2014 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7