Меня зовут Ира мне 21 год, я ленивая задница!
вешу я в свои годы 89 кг рост у меня самый что ни наесть стандартный 165 см
я уже когда то худела потом бросала, думаю как и многие тут, не хочу писать какая я мол бедная и несчастная и тд потому что сама виновата что разожралась (
Мотивация у меня сейчас очень сильная У меня есть МЧ с которым мы 3 месяца и у нас прям настоящая любовь (хоть в чем то повезло) он меня полюбил такой какая я есть и постоянно твердит что ему все нравится но я считаю что он достоин видеть около себя не тюленя а девушку с нормальной фигурой. Он у меня сейчас подписывает контракт в ноябре уедет вот я и решила к его отпуску привести себя в норму тобишь у меня есть год но чем раньше тем лучше!
Диеты не будет будет ПП ну и на ночь не есть, еще планирую как он уедет купить абонемент и снова вспомнить что такое кардео и силовая тренировка а ну еще надо поменьше за рулем и побольше на своих 2х ходить
ВОТ И ВЕСЬ ПЛПН
Но худейте только для себя. Вы достойны того, чтобы быть такой, какой вы себе нравитесь!
Успехов Вам! Верьте в себя и идите к своей цели и к себе такой, какой Вы хотите быть!