диета продолжается. середина пути

сегодня уже 22 день моей диеты и совсем недавно я стала обращать внимание, что я больше не завишу от еды как раньше. например, многие любят покушать перед телеком? и я не была исключением. смотреть фильм и не жевать как то не интересно. но сейчас... все изменилось, поменялся мой взгляд на поглощение пищи.
я стараюсь кушать 4-5раз, но по чуть-чуть. и что самое интересное-я наедаюсь этим "чуть-чуть"!!! раньше же я съедала в 2-3раза больше, потом чай с печенюхой и т. п.
я скинула уже 6кг. и пусть это только середина пути, т. к я хочу еще 5-6кг. я уверена в своих силах! и пусть мой вес иногда стоит(меня это конечно огорчает)но я иду дальше и верю в результат.
так что настрой-это главное. верте в себя-и все получится!!!