 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки ну Подскажите кто с ней занимался я, что то не пойму. Начала я вчера с того что отзанималась по программе идеальная фигура за 30 дней идёт занятие 20 минут. Вот я правильно поняла что это занятие я должна изо дня в день повторять? Правильно, одно и тоже 30 дней? Посовеиуйте а что дальше потом какие ее занятие потом делать по порядку? И кстати все пишут что все болит тело, а у меня на удивление ничего не болит, хотя сразу после занятий болело и все, спотела я конечно очень. И -600 гр. за день. 
Я рада очень+ ПП. И очень девчонки интересно узнать ваши результаты
| Рейтинг: +2 |
|
12 сентября 2014 года | 114 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброго дня Девочки ну Подскажите кто с ней занимался я, что то не пойму. Начала я вчера с того что отзанималась по программе идеальная фигура за 30 дней идёт занятие 20 минут. Вот я правильно поняла что это занятие я должна изо дня в день повторять? Правильно, одно и тоже 30 дней? Посовеиуйте а что дальше потом какие ее занятие потом делать по порядку... Читать полностью |
Дневник HELEN14:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Второй уровень - 10 дней
3 уровень - 10 дней
И вот 30 дней. Там на видео она говорит, какой уровень и что надо делать. Скачайте на русском, если не нашли.
иногда боль наступает через день, у кого то на следующий день, а у кого то сразу после тренировки.
Ступайте в группу https://www.diets.ru/community/531060/, там много отзывов практически о всех ее программах.