Я любитель вина... Ну вот люблю вечером с бокальчиком сухого посидеть, сериал посмтреть. А еще иногда бывает, где то раз в неделю посидеть на кухне, музыку послушать, поплакать, посмеяться, поболтать..., но тогда уже где то бутылка или бльше выходит. Я к чему все это : у меня после таких выходных наблюдается 1- отвес, 2- кушать хочу не могу(((, а на второй день привес начиная с 500 и до 1 кг(((( вот такая вот история... Пишу наверное больше для себя, чтобы в выходные напомнить себе, что дальше будет))) А то повторялось несколько раз, память у меня видимо короткая))))
Я любитель вина... Ну вот люблю вечером с бокальчиком сухого посидеть, сериал посмтреть. А еще иногда бывает, где то раз в неделю посидеть на кухне, музыку послушать, поплакать, посмеяться, поболтать..., но тогда уже где то бутылка или бльше выходит...
Читать полностью
У меня та же история...
Вот прямо сейчас: за 5 дней отвес 1.2, вернулась 7-ка на весах, а только что позвонил муж, приглашает меня на субботний ужин: взял стейки, овощи, тонкий лаваш, мне любимого красного сухого вина, себе пива - и вдвоем ужинать в сосновом бору (у нас рядом с домом, мы часто машиной выезжаем, берем столик, мангал, дрова, самовар, иногда кого-нибудь из друзей прихватим) - и это так здорово, но удержаться за таким милым романтическим ужином от вина и пить воду у меня силы воли не хватает, не говоря уж о стейке Значит, в понедельник будет привес и все сначала
Остается выбирать: или отказаться от вина на период активного похудения (что я и делала весь прошлый год) или наслаждаться жизнью и не терзаться, потому что иначе какой смысл: и не худеешь и удовольствие себе отравляешь
Минус 16 кг!!! Дальше наверное будет труднее. Я знаю, что основные лишние сбрасываются легко, а вот а вот последние лишние - это моя проблема. Так что Вам после своих 16 кг. ОСТАЁТСЯ наслаждаться жизнью и не терзаться, потому что иначе какой смысл: и не худеешь и удовольствие себе отравляешь! Успевать быть счастливой рядом с любимым и друзьями. (задумалась, может быть и мне следует УСПЕВАТЬ...
Вот прямо сейчас: за 5 дней отвес 1.2, вернулась 7-ка на весах, а только что позвонил муж, приглашает меня на субботний ужин: взял стейки, овощи, тонкий лаваш, мне любимого красного сухого вина, себе пива - и вдвоем ужинать в сосновом бору (у нас рядом с домом, мы часто машиной выезжаем, берем столик, мангал, дрова, самовар, иногда кого-нибудь из друзей прихватим) - и это так здорово, но удержаться за таким милым романтическим ужином от вина и пить воду у меня силы воли не хватает, не говоря уж о стейке
Остается выбирать: или отказаться от вина на период активного похудения (что я и делала весь прошлый год) или наслаждаться жизнью и не терзаться, потому что иначе какой смысл: и не худеешь и удовольствие себе отравляешь