У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Капитошкина

ваши любимые видеозанятия

Девочки, очень нравится мне ходьба с лесли сайсон, особенно как отдых после элипса, но проблема в том, что проблемное место у меня не ноги, а послеродовой живот

ну мне так кажется

вот так собственно выглядит это безобразие (на чистоту зеркала просьба не смотреть

)

скажите как вы боролись с подобным, кроме как соблюдение диеты, какие упражнения делали? желательно комплексное видео, очень люблю их)

Рейтинг: +9

Капитошкина

1 сентября 2014 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1311320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ваши любимые видеозанятия</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, очень нравится мне ходьба с лесли сайсон, особенно как отдых после элипса, но проблема в том, что проблемное место у меня не ноги, а послеродовой живот  ну мне так кажется<br>вот так собственно выглядит это безобразие (на чистоту зеркала просьба не смотреть  )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1311320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1311320/
              ]ваши любимые видеозанятия[/url][/b][/size]
              Девочки, очень нравится мне ходьба с лесли сайсон, особенно как отдых после элипса, но проблема в том, что проблемное место у меня не ноги, а послеродовой живот  ну мне так кажется вот так собственно выглядит это безобразие (на чистоту зеркала просьба не смотреть  ) скажите как вы боролись с подобным, кроме как соблюдение диеты, какие упражнения делали... [b][url=https://www.diets.ru/post/1311320/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

Brittany

1 сентября 2014 года

Видео для животика очень много есть. Нужно только с нагрузкой и видом определится. А вообще, для живота нужны еще самомассаж и обертывания.
Выбор состоит из: йоги, пилатеса, балета, танцев, фитнес-силы, боевые искусства есть.

Выберите стиль и дерзайте. Я люблю общий комплекс упражнений, потому отдельно для пресса ничего не пробую, но знаю.
+ "Плоский живот для чайников".
+ Дениз Остин (пилатес/йога/сила)
+ Джилиан Майклс (Плоский живот за 6 недель / Killer Abs)
+ BeachBody - RevAbs (в стиле капуэйро)
+ Shaun T - Hip-Hop Abs (танцы в стиле хип-хоп)
+ Cheryl Burke - Disco Abs (танцы в стиле диско)
Выбор огромен, важен стиль, который будет нравится.

Ответить

Капитошкина

(автор поста)

1 сентября 2014 года

спасибо, присмотрела для себя джилиан, добавлю ее к лесли и элипсу, думаю в комплексе все будет отлично!

↑ Ответить

Brittany

3 сентября 2014 года

Я забыла самое главное. Это Танец живота.

Вот, что делает талию стройной.

↑ Ответить

Капитошкина

(автор поста)

3 сентября 2014 года

я все хочу на него пойти, но пока стесняюсь если честно))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.