Обалденный срыв (или наивкуснейший зажор).

Что ж... Пришла сегодня на работу. И снова не выспавши Похоже, это уже становится традицией Не буду разглагольствовать. Сухие цифры.
За сегодняшний день мною было наедено:

Завтрак: 60 грамм отварных "перьев"+ помидорина+40 грамм сыра (Б25.8/Ж26.6/350ккал). Это я еще придерживалась "диеты". Это еще было хорошее и ничего не предвещающее начало дня

И тут понеслось...: 3 кружки (200 мл) растворимого кофе с сахаром, на обед (через 7 часов после завтрака): черпак борща и порция "рыбы с овощами в томатном соусе" с отварным рисом, затем еще кружка растворимого кофе с сахаром. Да плюс 5 порционных кусков этой же самой "рыбы с..." на ужин (через примерно 6 часов после обеда). В общем, грамм 400 это самой рыбы я сегодня проглотила Я проклинаю себя за кофе и сахар в нем, за эту несчастную рыбу и повара нашей столовки за то, что та вышла с отпуска Но божечки мои...КАКАЯ это была рыба ...(какая то "красная", даже знать теперь не хочу, чтобы не увидеть примерную цифру с удовольствием поглощенных мной ккал ). Сейчас вот прошло полтора часа после "ужина" Сижу, жду еще примерно столько же, чтобы отпрыгать очередную треньку Джил по графику И всё ж любопытно: сколько я "нажракала" за сегодня?..

.. Однако завтра ждет меня кефирный денек...

А вы как "проели" сегодняшний день?..