3 недели -4,5 кг

Сегодня на ужин я пригготовила вкуснейшую запеканку из куриного фарша Рецепт вчера нашла в инете. Рецепт по диете Дюкана. Съела кусочек со сметаной. Вкуснотень
Сегодня было так:

Завтрак: кофе несладкий с молоком, одна печенюшка.
Обед: 2 котлеты, огурец и помидор, чай зеленый
Полдник: яблоко
Ужин: небольшой кусок куриной запеканки, кофе несладкий с молоком, половинка огурца.

После 20.00 пью чай с молоком.

Посмотрим, будет ли завтра отвес. Надеюсь на него, а то вечером в ресторан на день рождения. Надеюсь, что налетать на еду не буду )

Сегодня малыш весь день на руках. Капризничает. Так что такая вот зарядка у меня была.
И сегодня ровно 3 недели как я худею. Минус 4,5 кг. Ура!