Главная > Дневники > Дневник пользователя Vetroff

Первый шаг

Первый шаг по признанию своей проблемы с весом, вернее, с его избытком сделан - я зарегистрировалась на данном сайте в надежде, что за компанию с такими же озабоченными этой проблемой, мне будет легче худеть.
Главное, на мой взгляд - это мотивация. Вот с этим проблематично! Жить и работать мне мои лишних тридцать кило не мешают

Значит надо убедить себя в том, что мне, ну о-о--очень, необходимо стать стройной просто так, для собственного удовольствия. Надо выяснить: что же все-таки включает в себя понятие "здоровый образ жизни"

Тэги: начинаю худеть

Рубрика: Начало

Рейтинг: +7

Vetroff

19 августа 2014 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1303523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый шаг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3445/">начинаю худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Первый шаг по признанию своей проблемы с весом, вернее, с его избытком сделан - я зарегистрировалась на данном сайте в надежде, что за компанию с такими же озабоченными этой проблемой, мне будет легче худеть.<br>Главное, на мой взгляд - это мотивация. Вот с этим проблематично...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1303523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1303523/
              ]Первый шаг[/url][/b][/size]
              Первый шаг по признанию своей проблемы с весом, вернее, с его избытком сделан - я зарегистрировалась на данном сайте в надежде, что за компанию с такими же озабоченными этой проблемой, мне будет легче худеть. Главное, на мой взгляд - это мотивация. Вот с этим проблематично... [b][url=https://www.diets.ru/post/1303523/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vetroff:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Комментарии:

Алисандра_1

19 августа 2014 года

Я сходила в центр здоровья ( сейчас они в каждом городе есть при обычной поликлинике), там меряют давление, кровь на холестерин сдаете и делаете прочие тесты- результат сразу-же, вот там вам и расскажут, чем вам эти невидимые 30 кило грозят

Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Да, спасибо! Но в поликлинику не пойду - нет времени. К походу в нашу поликлинику надо долго морально готовиться и копить положительные эмоции, которые, сколько бы их не копила, расходуются уже на подходе к регистратуре

Я думаю, что при моих лишних, очень даже видимых и, даже моно сказать, далеко выпирающих тридцати кило,

у меня в избытке не только эти кило, но и холестерин, и давление и т.д., и т.п. Поэтому озадачусь-ка я здоровым образом жизни - зарядка, диета и положительные мысли. Долой негатив из нашей красивой жизни!

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

19 августа 2014 года

я сбросила всего 10 кг, но уже сейчас почувствовала разницу во всем:легко, комфортно, меньше потею, не задыхаюсь, муж от талии тащится и т.п. Желаю вам успеха!

Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Спасибо тезка! Успеха всем нам в нашем в прямом смысле тяжелом деле! Но я вот ведь не потею, не задыхаюсь и муж ... теперь понимаете как мне трудно найти мотивацию?!

↑ Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Спасибо, что зашли, спасибо за добрые пожелания и советы! Мысль о том, что не одна - она вдохновляет!

Ответить

Leshika

19 августа 2014 года

https://www.diets.ru/article/1180280/ добро пожаловать!

Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Спасибо! Статьи очень интересные, но еще больше полезные. Не скажу, что информация в них для меня абсолютно новая. За долгое время накопления моих тридцати лишних кило я много раз пыталась остановить и пустить вспять этот процесс накопления, поэтому читала все, что попадалось под руку на эту тему.

↑ Ответить

Leshika

19 августа 2014 года

пора применять

↑ Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Вот уж точно!

↑ Ответить

LoraEra

19 августа 2014 года

Вам придется ждать пока мешать начнут Ваши 100-110-120-130 кг. Ну или на скольких Вы все же остановитесь. Без этого никто Вас не убедит, что это плохо.

Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Я не в ожидании, я активна и деятельна, я здесь в поисках мотивации и приятного общества единомышленников. Получится похудеть - отлично, не получится - приятно проведу время и обрету друзей.

Но Ваше замечание на 100% верно, поэтому большой Вам плюс.

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

19 августа 2014 года

какой позитивный автор можно я вас в друзья добавлю, что бы следить за успехами?

↑ Ответить

Vetroff

(автор поста)

19 августа 2014 года

Ой

↑ Ответить

Нюля

23 августа 2014 года

Если себя убеждать,что необходимо стать стройной для собственного удовольствия - ничего не получится. Нужно сначала попробовать стать такой, а потом сделать вывод приносит ли это больше удовольствия,чем прежний образ жизни. По началу это трудно все. Никакого удовольствия ждать не нужно)

Успехов!)

Ответить

Vetroff

(автор поста)

23 августа 2014 года

Спасибо! Уже пробую. Всю еду взвешиваю - муж смеется и относится к этому типа "чем бы жена не тешилась, лишь бы не впадала в депрессию"

↑ Ответить

Нюля

24 августа 2014 года

гг))) а нагрузка какая-то физическая? что-то начали делать,как-то заниматься?

↑ Ответить

Vetroff

(автор поста)

24 августа 2014 года

А нагрузка все та же - приусадебный участок с теплицей, дом. Т.е. нагрузки те же , а питание скромнее. Если через месяц не будет результата, то надо тренажер присмотреть, но пока цена кусается, прикидываю вместо чего купить придется.

А с мужьями точно гг))) - они поддерживают все начинания по похудению, но шоколад носют хады

Ответить

Нюля

24 августа 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7