После завтрака отправилась прямиком на фитнес! давно я там не была, уже с субботы, соскучилась))правда сегодня занятие было короче, чем обычно, я даже не успела устать((
После тренировки поехала к подруге, посидели у нее в общаге универской и пошли на учебу! была всего 1 пара наискучнейшая, не понимаю зачем психологам нужен предмет безопасность жизнедеятельности!
Потом пошла на стажировку! вроде все получается, все понятно, опыт как бы немного имеется, поэтому легче приспособиться, сказали в пятницу буду сдавать меню, а потом, если все удачно будет, поставят работать уже со следующей недели
В 11 вечера, после закрытия меня забрал любимый, мы приехали домой и я решила принять гарчичную ванну)))хочу пройти курс жиросжигающих ванн. потом натерлась скрабом кофеным, намазалась маслами:миндальным, ростки пшеницы и розмарин и с чистой совестью отправилась спать)))на очереди ванна Клеопатры и сметанная маска)))
А... и еще успели поругаться с любимым, поэтому уснула с плохим настроением
Мое меню:
Завтрак: кефир, банан и кофе.
Обед: 1.5 банана и чай.
Ужин:коктейль из банана и кефира))
не очень разнообразно
перекусы:витаминки)))
Мои замеры:
Грудь-88см
Рука-23см
Талия-64см
Живот-70см
Бедра-90см
Бедро-52 см
на какой диете сидишь?
День насыщенный
Ванны супер!
Удачи при сдаче меню
А у тебя сегодня разгрузка? Чего так мало кушаешь?
помиримся уж надеюсь..что-то я последнее время слишком нервная стала,обижаюсь на все подряд(((
разгрузка и сегодня и завтра еще!первый раз на такой,непривычно))