Вот и закончилась позавчера 90-дневная диета раздельного питания. Результат минус 17,300 кг.
Господи! Ну наконец я почувствовала ЛЕГКОСТЬ!!!
Могло быть и больше, но последний месяц соблюдала диету не строго.
Диета очень понравилась! Ела любимые продукты, но в определенные дни.
Хочу еще 10 кг сбросить и планирую второй круг 90-дневки запустить уже завтра.
Вчера была на день рождении и сделала загрузочный. С утра взвесилась - плюс кило
Ну нафиг эти загрузочные! Сегодня сделала витаминный!
Но к вечеру "хитрый жир" уже червоточит. Мысли типа - конфетку съесть или еще чего-нибудь.. Я же еще не на втором кругу.. Знаю я все эти отмазки.. С этого всегда все и начинается. Нифига! Меня не проведешь! (смайлик с экспандером)
К ежедневной ходьбе так привыкла, что не ходить теперь не могу. Сразу плохо себя чувствую.
На следующей недели собираюсь в Турцию на отдых. Доминикана по деньгам не получается, т.к. в октябре во Флоренцию на конференцию еду.
Ну вот собственно и все.
Всем ресурсов для достижения цели!
Как правда все таки порой мучительна