Главная > Дневники > Дневник пользователя ylman

Девчата, кто как проводит пикники на даче? SOS))))

Вот это реальная проблема для меня с шашлыками - летом на даче, они меня и сгубили, вернее не шашлыки а то что с ними ем и пъю)))

в последний раз купила себе грудки, маринад был покупной и даже калорийный

, подскажите чем можно грудки мариновавть? чтоб и вкусно и не калорийно))) так я еще и к грудкам шаурмы себе наделала из тонкого лаваша, корейской моркови ( лаваш мазала плав. сыром Хохлонд с грибами)

нууу по приезду домой на весах + 1,5кг и так каждый выходной блин с плюсом приезжаю с дачи и потом всю неделю сгоняю, а это уже не легко и не всегда удается, и мой итог за отпуск + 5 кг сейчас строго всю неделю на ПК но близятся выходные))) девчата завалите меня советами про безвредный для меня пикник)))))

Рейтинг: +13

ylman

24 июля 2014 года

510

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1287711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девчата, кто как проводит пикники на даче? SOS))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот это реальная проблема для меня с шашлыками - летом на даче, они меня и сгубили, вернее не шашлыки а то что с ними ем и пъю)))  в последний раз купила себе грудки, маринад был покупной и даже калорийный , подскажите чем можно грудки мариновавть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1287711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1287711/
              ]Девчата, кто как проводит пикники на даче? SOS))))[/url][/b][/size]
              Вот это реальная проблема для меня с шашлыками - летом на даче, они меня и сгубили, вернее не шашлыки а то что с ними ем и пъю)))  в последний раз купила себе грудки, маринад был покупной и даже калорийный , подскажите чем можно грудки мариновавть? чтоб и вкусно и не калорийно))) так я еще и к грудкам шаурмы себе наделала из тонкого лаваша, корейской моркови ( лаваш мазала плав... [b][url=https://www.diets.ru/post/1287711/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ylman:

Самокритика как мативация
" Пикник состоялся - похвалите меня)))"
• Девчата, кто как проводит пикники на даче? SOS))))
Караул!!! Наступило лето и я себе все испортила )))))
sos)))) нужен пендэль)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

alissy

25 июля 2014 года

у меня обычно маринует мясо муж, я требую готовить без майонеза

и в газировке маринуют, и в уксусе, в горчице, в сметане (или йогурте), в сухом вине - точно не подскажу, все вкусно получается.

Полюбила жареные грибы больше, чем шашлык

Думаю, печеные баклажаны тоже будут вкусные.

Всякую фигню в прикуску не ем и не пью

Ответить

GElenka

25 июля 2014 года

alissy пишет:
у меня обычно маринует мясо муж

Аналогично!

Но мяса жирного у нас не бывает в доме, и майонез тоже не живет......А поскольку живем за городом, и муж любитель погрилить-покоптить, то весь летний сезон и в выходные зимой у нас гриль-барбекю-копченая рыба - это основная еда. Что не помешало мне скинуть больше 30кг и держать вес более 2х лет. Приготовленное на огне не жирное мясо/птица+овощи свежие и гриль+лаваш с брынзой и зеленью как добавка, или копченая/гриль рыба с тем же самым, шампиньоны на гриле так же хороши....как по мне, то здоровый сбалансированный рацион.
В выходные под бокальчик хорошего винца....

↑ Ответить

alissy

25 июля 2014 года

я могу и под обычную воду с газом или чай

мясо берем обычно не жирное, но майонез муж любит, так что ворчу

↑ Ответить

ylman

(автор поста)

25 июля 2014 года

Спасибо, а не жирное мясо это какое простите?

↑ Ответить

alissy

25 июля 2014 года

курица, телятина, говядина.

Мои говорят, что грудки сухие, потому беру и грудки, и ноги. В итоге съедается все хорошо

↑ Ответить

GElenka

25 июля 2014 года

alissy пишет:
Мои говорят, что грудки сухие

для меня тоже были сухие, когда сама варила/запекала/мариновала для гриля себе.....однажды муж сделал, я решила, что попалось какое-то супер-нежное филе!

После чего все маринует только он. Но я потихоньку "осваиваю процесс", раньше отбивала обязательно филе молоточком - теперь "дырявлю" специальной шипастой штукенцией из арсенала мужа (как-то в гостях за неимением этой штукенции просто исколола цыпу ножом)....а дальше посыпать солью-перцем-любимыми травками, в цел.пакет и добавить любой вариант маринада: мешаю горчицу (которая с семечками горчицы) с медом и кефиром, например, или пару штук киви в пюре и в пакет, или горчицу+сок апельсина выжать+корицу....можно и немного готового маринада для курицы добавить, если ничего больше нет.....Ну и минимум полчасика пусть в холодильнике полежит. Максимум - хоть 3 дня, только вкус насыщенней будет.

alissy пишет:
курица, телятина, говядина.

еще индейка не жирная, если грудку брать....вырезку свиную можно, вырезку баранью....

↑ Ответить

АНГ021274

25 июля 2014 года

Рецепт: Кабачки , куриные сердечки и печень. Делаю так: сердечки мариную с томатным соусом (на 1кг примерно 4 стол.ложки ) , печень вообще могу не мариновать, просто посолю немножко. Надеваем на шапмурики - жарим недолго - снимаем и пробуем (благо снимать легко - все маленькое). И самое главное -

то что вообще идет на ура у нас в компании - кабачки в майонезе - на шапурики (отдельные). Когда есть возможность - можно их нанизить и с грибами на шампурики, но кабачки и цукини - вообще кайфец, майонеза немножечко - слега смазать. Мужики любят пожирнее - зимой и осенью запекаю в фольге свиную прослойку и картошку (все вместе) - ну очень вкусно, по этому стараюсь много не лопать. Еще недавно (весной) запекали уже готовые стэйки пангасиуса - быстро - но очень-очень жирно, по этому плюс к рыбе отвариваю рисика целое блюдо и выгружаю шашлык на рис. Ну вот что вспомнила.

Ответить

ylman

(автор поста)

25 июля 2014 года

ВАУУУУУ..... классно..... взяла на заметку))

↑ Ответить

АНГ021274

25 июля 2014 года

Еще вспомнила -когда жду гостиков на дачу - делаю перчики "как у мамы". Вообще все просто - на разогретую сковородку капаем подс.мало - именно капаем, а не уливаем - туда перчики (не чищенные, не резанные, прям с ножкой- но проткнуть вилочкой в нескольких местах). Жарим перчики - они поджарились - накрыли крышкой - газ выключили - там они "подсдуются" и будет очень хорошее дополнение к мясу (любому).

Ответить

ксюсюндра

25 июля 2014 года

кидаю рецепт шашлыка из шампиньонов: обычный пакет туда мытые грибы и масло подсолнечное ,соль, перец, приправу какую любите, но чтоб сочеталась с грибами, зелень лучше всего укроп, завязываем пакет встряхиваем перемешиваем в холодильник на минут 30-60 потом все на решетку чуть обжарить и вкусные хрустящие грибочки готовы

Приятного

Ответить

ylman

(автор поста)

28 июля 2014 года

Спасибо всем девчата большое, поездка на пикник состоялась и даже с отвесом в 900гр

кому интересно смотрите далее напишу постер под названием " Пикник состоялся - похвалите меня)))"

Ответить

kaymera

28 июля 2014 года

оу круто, отвес такой неожиданный

вот что значит не использовать майонез

↑ Ответить

ylman

(автор поста)

28 июля 2014 года

Майонез давно исключила и не тянет))) но это были единственные выходные за все лето без пивасика, шаурмы, рыбы копченой и вяленой, и многих вредностей, постер уже начала писать про то как я провела выходные с пользой для себя...... ждите скоро выйдет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7