Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







Я веду дневник питания здесь на сайте (решила считать калории).
За месяц у меня результаты поменьше - минус 3 кг, но я решила не спешить, как говорится - тише едешь - дальше будешь.
красиво сказали
красиво сказали
А вот братья и друзья - с кот. я вижусь может в неделю 1 раз, заметили. Это оооооооочень играет роль. А 5 кг - это на самом деле мало кто заметит!!! это тож факт... Тем более у Айран вес большой - и пока мало кто замечает, так что...=))) Ну все равно, в этом нет ничего плохого. Не заметили они, заметят же другие!!!
Ты молодец, так держать! Результат отличный!!!!
Я по себе знаю, как потом у твоих же подруг, прямо зуд стоит, чтобы тебя с истинного пути сбить! Для чего?
Да просто для того, чтобы оправдать свою лень, нежелание заниматься собой, слабоволие...ты срываешься, а они радуются! Вот, типа того, мы тебе говорили, все это фигня... какая есть, такой и будь...Ну что -то типа из этой оперы.
Знаю по себе, как искушают поесть чего - нибудь вкусного, уговаривают, что от одного раза ничего не будет....
Вранье, будет и еще как будет! Даже от одного раза. Нет , килосы не нарастут, а вот уверенность в себе пошатнется, срыв произойдет...
А оно надо?
Поэтому, лучше чтоб никто не знал, чтоб не лез со своими советами. Просто если не хватает общения, то уж лучше тут на сайте , с единомышленниками, друзьями порадоваться своим достижениям!
Я за тебя очень радуюсь, как твой друг.
А так они тебя просто достанут своими подколками, и ты собьешься рано или поздно с пути истинного!