Японка 10 день. Минус 5,4 кг))))))))))УРААААААААААААА!!! Я большая молодец)
Сегодня минус 500 гр. Уже радует, но обострился мой гастрит. По вечерам изжога, а вчера вообще всё горело внутри. Осталось совсем немного. Спор мой заканчивается в субботу утром пока я отстаю на 200 гр.т.к. я вчера набрала. Так что осталось совсем не много на сегоднийшний день сбросила я 5,4 кг)))
Сегодня минус 500 гр. Уже радует, но обострился мой гастрит. По вечерам изжога, а вчера вообще всё горело внутри. Осталось совсем немного. Спор мой заканчивается в субботу утром пока я отстаю на 200 гр.т.к. я вчера набрала. Так что осталось совсем не много на сегоднийшний день сбросила я 5,4 кг)))
Читать полностью
Юношеский максимализм -штука не плохая. иногда.
Но гробить здоровье... и ради чего?
Почему все думают, что после издевательств над собой,
организм им потом не отомстит?
Но гробить здоровье...
Почему все думают, что после издевательств над собой,
организм им потом не отомстит?
береги себя
А так из ваших сброшенных 5 кг, половина все-равно вода,
которая очень быстро вернется.
На японке там же рис и рыба вареная.