 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Может у кого-нибудь есть дельный совет? Помогите! 
Примерно получается 10км, 20мин, 300ккал... Плюс-минус... Уровень сложности ставлю - 2. 
| Рейтинг: +3 |
|
18 июня 2014 года | 1 | 148 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Может у кого-нибудь есть дельный совет? Помогите! Я в гостях у родителей. И у них тут пылится велотренажер. Нужен совет как на нём кататься, чтобы сбрасывать вес. Времени совсем немного - 20-25 минут. Это все, что я могу выкроить вечером пока младший уже спит, а старший ещё не спит Пока катаюсь на обум. Примерно получается 10км, 20мин, 300ккал... Плюс-минус... Читать полностью |
Дневник Ивановна вперед:
|
|
|
limerick
18 июня 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/909784/ вот тут вот так все хорошо расписано
Ответить
|
|
Ивановна вперед
18 июня 2014 года
0
Спасибо огромное!
  
↑
Ответить
|
|
kaktusru
18 июня 2014 года
+1
http
 ://sportproducts.ru/trenazhery/trenirovka-na-ellipticheskom-trenazhyore.html схема занятий на элипсе,вполне применима к велику
Ответить
|
|
|
limerick
18 июня 2014 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
Ивановна вперед
18 июня 2014 года
+1
Спасибо
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
