Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


не довольна результатом, могла в 2 раза больше скинуть, но лень и жор мне не дали это сделать
тяжелее всего побороть себя... Для себя решила что никакие соперницы мне больше не нужны, я сама могу справиться, буду придерживаться цели -" скидывать по 4-5 кг в месяц " и к сентябрю я как раз от всего лишнего избавлюсь. Худеть буду так же на интуитивном питании- это действительно работает
нужно прям взять себя так в руки, крепко... и держать)))))Буду очень стараться




вообще не понимаю зачем соревноваться в похудении..у каждого разные организмы,по разному на все реагируем...
мы же для себя хорошеем!
удачи