марафон

Ну что, сегодня начался месячный марафон похудения с моими подружками. Поставила себе цель сбросить 3 кг за месяц, посмотрим, насколько это реально. Отсчет начался с 65 кг( но в реале все-таки около 64 кг, просто жидкости много выпила, задержалась)
Сегодня я ела...да что-то дофига ела((( молокочай с сыром, салат из св.капусты, суп щавелевый с мяском(без картошки), гречка с мясом, 6 фиников, опять супчик тот же, салат из зелени и огурчика, клубника домашняя - большая салатница, молокочай перед сном. Ах да, была одна слабость днем - конфетка Коровка. Завтра меню упорядочу и надо как-то за ум браться. По крайней мере, порции уменьшить и частоту приемов пищи сократить до 5 в день. И скакалку пора подключать.