Напомню, с 28 марта сижу на пп. За первый месяц ушло 3,5 кг, за второй еще 2,5 кг. Медленно, но верно рассталась с шестерочкой. Сейчас мой вес составляет 64 кг плюс-минус полкило. Лицо уменьшилось заметно, талия, бока, бедра тоже уменьшаются.
С понедельника записалась на участие в марафоне худеющих (среди подружек) на месяцок. Отчет с фото на весах(вес). Надо поставить себе реальную цель и стремиться к ней. Думаю, что 2 кг будет в самый раз. Учитывая, что сейчас вес медленнее уходит. Но...сейчас пошла всякая зелень огородная, кресс-салат, кудрявый салат, клубничка своя, скоро огурчики пойдут - должно быть проще с питанием. Цель глобальная - к 1 сентября быть 58-57 кг (в идеале 55, конечно). Да, количество молока не убавилось, малыш по-прежнему меня кушает. Правда сейчас уже прикормы пошли, но мама в почете до сих пор)))
Напомню, с 28 марта сижу на пп. За первый месяц ушло 3,5 кг, за второй еще 2,5 кг. Медленно, но верно рассталась с шестерочкой. Сейчас мой вес составляет 64 кг плюс-минус полкило. Лицо уменьшилось заметно, талия, бока, бедра тоже уменьшаются. С понедельника записалась на участие в марафоне худеющих (среди подружек) на месяцок. Отчет с фото на весах(вес)...
Читать полностью
Отличный результат. Вот сразу видно - желание и труд все перетрут!
Просто надо взяться и двигаться дальше и даже ГВ не оправдание перед похудением.
Беру пример с вас
Просто надо взяться и двигаться дальше и даже ГВ не оправдание перед похудением.
Беру пример с вас