29 день минус 8,300 кг - полет нормальный!

Ну как нормальный.. Только в плане похудения.. Видимо из-за стрессов вес быстро уходит. Даже водный делать не стала из-за желудка, зачем рисковать, отвесы и так хорошие.

Стрессами полна моя жизнь - напряжение и неприятности на работе.. Дома кот на раскаленную электрическую плиту встал, ожоги 2 степени. Теперь перевязки два раза в день делаю и сидим с дочкой по очереди с ним как с ребенком.. Завтра экзамены по повышению квалификации.. Но я держусь в общем и радуюсь процессу снижения веса.

Почитала сообщения на позапрошлую свою запись в дневнике и для меня была полезной информация о том, что при быстром снижении веса может развиться жировой гепатоз печени, т. к. при похудении жир расщепляется и выводится через печень, (подтверждено инф. из Википедии) поэтому я добавила в свой рацион природный гепатопротектор - расторопшу. Ибо по здоровью мне показано очень бережное обращение с печенью.