Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлана-Омск

Еще одна диета

Диета
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка) + 1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр или кофе
Так 20 дней...

Немного конечно поправляла, например:
-яйцо варила
-половину курицы не ела (брала голени, очень удобно сварил 3 шт. в маленькой кастрюле и наелся, и нет соблазна доесть)

Тэги: диеты

Рейтинг: 0

Светлана-Омск

2 декабря 2010 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/12488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еще одна диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Диета<br>Нельзя: сладить, перчить, солить.<br>Утро: кофе и кефир(чашечка) + 1 жаренное яйцо(без соли и масла)<br>Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)<br>Полдник: чашка кефира или кофе<br>Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр или кофе<br>Так 20 дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/12488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/12488/
              ]Еще одна диета[/url][/b][/size]
              Диета Нельзя: сладить, перчить, солить. Утро: кофе и кефир(чашечка) + 1 жаренное яйцо(без соли и масла) Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли) Полдник: чашка кефира или кофе Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр или кофе Так 20 дней... Немного конечно поправляла, например: -яйцо варила... [b][url=https://www.diets.ru/post/12488/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлана-Омск:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Jakchik

2 декабря 2010 года

A rezuļtati kakije za 20 dnej?

Ответить

Lileyya

2 декабря 2010 года

20 дней так нельзя... Плохо же станет! Это ужесточенная кремлевка получается... Девочки, вы поаккуратней - можно же здоровье подорвать

Дня 3-4 наверно да, как вариант белковой разгрузки, но больше - действительно опасно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
7 часов назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!