я начина пугаться весов

я начина пугаться весов Вот сижу и как то на душе не очень. Встала сегодня на весы а вес мне показали 74 кг я начала активно тренироваться как кардио, так и силовые упражнения делаю по часу в день, потею как свинья а вес почему то прибавляется! Решила на белковую диету встать хоту с утра уже геркулес доела после малыша (кашка была вместо сахара с вареньем) вареньем
Рейтинг:  +1
lakilaki
26 мая 2014 года 161 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я начина пугаться весов
  Вот сижу и как то на душе не очень. Встала сегодня на весы а вес мне показали 74 кг я начала активно тренироваться как кардио, так и силовые упражнения делаю по часу в день, потею как свинья а вес почему то прибавляется! Решила на белковую диету встать хоту с утра уже геркулес доела после малыша (кашка была вместо сахара с вареньем) вареньем Читать полностью
 


Дневник lakilaki:



Комментарии:

26 мая 2014 года
0
Из-за интенсивных тренировок возможно вес стоит или плюсуется, т.к. жир тает (он лёгкий), а мыжци крепнут (они тяжёлые).

26 мая 2014 года
0
старась этим себя успокоить


Оставить свой комментарий
B i "