У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kotina

21.05.2014 Wednesday

Встала в 6. 40

Спорт-
приветствие солнцу 3 цикла
тренировка fitberry для начинающих 1 (+разминка и растяжка)
зумба 1 ч
пилатес 1 ч
велосипед 8 км
шаги

Питание
завтрак - вода с лимоном, яблоко, мандарин
обед - вареная морковь и тыква в большом количестве
перекус - груша
ужин - вареная морковь и тыква

Уход
горячая ванна с солью и содой 20 мин
маска для лица из белой глины

Тэги: отчет дня

Рейтинг: +2

kotina

21 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1241602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.05.2014 Wednesday</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Встала в 6. 40<br>Спорт-<br>приветствие солнцу 3 цикла<br>тренировка fitberry для начинающих 1 (+разминка и растяжка)<br>зумба 1 ч<br>пилатес 1 ч<br>велосипед 8 км<br>шаги<br>Питание<br>завтрак - вода с лимоном, яблоко, мандарин<br>обед - вареная морковь и тыква в большом количестве<br>перекус - груша<br>ужин - вареная морковь и тыква<br>Уход...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1241602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1241602/
              ]21.05.2014 Wednesday[/url][/b][/size]
              Встала в 6. 40 Спорт- приветствие солнцу 3 цикла тренировка fitberry для начинающих 1 (+разминка и растяжка) зумба 1 ч пилатес 1 ч велосипед 8 км шаги Питание завтрак - вода с лимоном, яблоко, мандарин обед - вареная морковь и тыква в большом количестве перекус - груша ужин - вареная морковь и тыква Уход горячая ванна с солью и содой 20 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1241602/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kotina:

24.05.2014
22.05.2014
• 21.05.2014 Wednesday
20.05.2014 Tuesday
30/04/2014

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Комментарии:

я и моя лень

21 мая 2014 года

Водичка с лимоном весь день?
Интересно!
Буду ждать вечером вашу запись о том как прошел денек

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы