У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Хелависа22

Диетическая окрошка

Всем салют. Сегодня вот решила по радовать себя окрошкой. Готовила без, каких либо рецептов, но, как оказалось моя окрошка вышла идеально диетическая))
Значит так.
Ингредиенты:
Вареное яйцо,
Половинка вареной куриной грудки,
Половина свежего огурца,
Зеленый лук,
Кефир 1%

Всю эту красоту я покрошила, перемешала и заправила кефиром. Соль и специи я не добавляла.

Тэги: Диетические блюда, окрошка

Рубрика: обо мне/вопросы

Рейтинг: +3

Хелависа22

19 мая 2014 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1240407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическая окрошка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/410/">Диетические блюда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9656/">окрошка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1240407/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/19/37/1958170_59076-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем салют. Сегодня вот решила по радовать себя окрошкой. Готовила без, каких либо рецептов, но, как оказалось моя окрошка вышла идеально диетическая))<br>Значит так.<br>Ингредиенты:<br>Вареное яйцо,<br>Половинка вареной куриной грудки,<br>Половина свежего огурца,<br>Зеленый лук,<br>Кефир 1%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1240407/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1240407/
              ]Диетическая окрошка[/url][/b][/size]
              Всем салют. Сегодня вот решила по радовать себя окрошкой. Готовила без, каких либо рецептов, но, как оказалось моя окрошка вышла идеально диетическая)) Значит так. Ингредиенты: Вареное яйцо, Половинка вареной куриной грудки, Половина свежего огурца, Зеленый лук, Кефир 1% Всю эту красоту я покрошила, перемешала и заправила кефиром. Соль и специи я не добавляла. [b][url=https://www.diets.ru/post/1240407/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хелависа22:

День пятый. Мой ночной срыв.
Четвертый день диеты
• Диетическая окрошка
День третий. Неожиданная радость. И снова о болезни.
День второй/Рацион

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

Jula-88

19 мая 2014 года

я тоже такой окрошкой питаюсь- очень нравится

только я не на кефире, а на минералке и немножко сметаны, грамм 7-10. ну ооочень вкусно! и много огурца и зелени, 2 яйца и 1/3 грудки, но вареная пресная, беру гриль или варено- кпченую, убираю всю кожу, жирок, беру только белое мяско) по калориям она почти как вареная- 130 на 100гр

Ответить

Фортуна777

19 мая 2014 года

не, могу есть окрошку только на квасе)))

Ответить

Ольга934

19 мая 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы