У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yana_345

разгруз

Вчера и сегодня съела слишком много лишнего...нужно возвращаться в прежнее русло. От еды меня уже тошнит жутко! Врач посоветовала 1 раз в неделю сделать разгрузочный день на яблоках. Ну чтож, я согласна ибо действительно кроме яблок я больше ничего не хочу

Запаслась яблоками и 1% кефиром

Подскажите по поводу яблочного кефирного разгруза, насколько он эффективен? Сколько нужно съедать яблок и пить кефира?(я пью много воды, а кефир для желудка мне надо о: чашки 2 в день)

Рейтинг: +3

Yana_345

14 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1236735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">разгруз</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера и сегодня съела слишком много лишнего...нужно возвращаться в прежнее русло. От еды меня уже тошнит жутко! Врач посоветовала 1 раз в неделю сделать разгрузочный день на яблоках...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1236735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1236735/
              ]разгруз[/url][/b][/size]
              Вчера и сегодня съела слишком много лишнего...нужно возвращаться в прежнее русло. От еды меня уже тошнит жутко! Врач посоветовала 1 раз в неделю сделать разгрузочный день на яблоках. Ну чтож, я согласна ибо действительно кроме яблок я больше ничего не хочу  Запаслась яблоками и 1% кефиром  Подскажите по поводу яблочного кефирного разгруза, насколько он эффективен... [b][url=https://www.diets.ru/post/1236735/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yana_345:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Комментарии:

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Я по-прежнему считаю, что у тебя все в норме, зачем себя насиловать

а так, отвес будет, но за счет воды

Ответить

Yana_345

(автор поста)

14 мая 2014 года

я не ради веса...мне нужно кишечник очистить

врач мне и сказал сделать разгруз

↑ Ответить

mix2rra1

14 мая 2014 года

1.5 кг яблок, 1 л кефира.

и будет тебе разгруз)

↑ Ответить

Alvina Kiseleva

14 мая 2014 года

поддерживаю. Только я делала отдельно: либо 1.5 кг яблок, либо 1.5 л.кефира.

↑ Ответить

mix2rra1

14 мая 2014 года

я еще не пробовала на яблоках разгружаться,обычно на молокочае,мне проще вовсе не есть в такие дни,чем есть только яблоки.да и яблоки люблю ток семиринку,а она для меня вкусная только осенью....

↑ Ответить

Alvina Kiseleva

14 мая 2014 года

Ксати да, я тоже теперь обоими руками ЗА молокочай!
Мне прям ну очень по душе он пришелся)

↑ Ответить

Yana_345

(автор поста)

14 мая 2014 года

как раз 1,5кг яблок и литр кефира

↑ Ответить

ulkatut

14 мая 2014 года

хороший такой разгруз, я делала даже просто на яблоках, отлично проходит день ))

Ответить

Yana_345

(автор поста)

14 мая 2014 года

ну мне кефир нужно просто пить,а так я бы и без него обошлась)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы