Вот и прошел первый месяц моего существования на этом сайте. Могу похвастаться - минус 9 кг 200 г. (У людей бывает и больше), но не надо Бога гневить, я очень довольна своими результатами. По мне особых изменений не видно, так как вес огромнейший (не хочу повторяться какой, все знают), но вещи, которые сильно облегали, теперь сидят нормально. Чувствую себя намного легче и телом и душой. А главное - Я В СЕБЯ ПОВЕРИЛА!!! Теперь занимаюсь массажем тела ежедневно, так как тело становится обвисшим (меня это ужасно пугает). Раньше я себе уделяла очень мало внимания. Ну, мол, не худею, брошу все и диеты, и физупражнения. А как только я стала заниматься собой и все с мертвой точки сдвинулось. Вот я нашла время для того, чтобы себе отдельно приготовить, ежедневно посчитать калории, выполнить несколько физических упражнений, сделать массаж, посмотреть на сайте у кого как продвигается процесс и др. То есть я трачу на себя 3-4 часа в день. А раньше мне не хватало и пару минут (и результата никакого не было).
Девочки, я призываю, ЛЮБИТЕ СЕБЯ, НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ВРЕМЕНИ, и все у вас получится.
Вот и прошел первый месяц моего существования на этом сайте. Могу похвастаться - минус 9 кг 200 г. (У людей бывает и больше), но не надо Бога гневить, я очень довольна своими результатами. По мне особых изменений не видно, так как вес огромнейший (не хочу повторяться какой, все знают), но вещи, которые сильно облегали, теперь сидят нормально. Чувствую себя намного легче и телом и душой...
Читать полностью
Ваш результат - очень хороший!! Не надо сбрасывать вес быстро. Вы - правы, потом замучаетесь с лишней кожей. В нашем возрасте уже нет такой быстрой регенерации, как у тех, кому за 20-ть Я вообще поставила себе цель - 5 кг. за месяц. И похудев на 2,5 кг. за 2 недели - увидела, как у меня осунулось лицо!! А мне это не идет. Поэтому не торопитесь! Если будете идти прежним курсом - все будет хорошо. У меня есть знакомый человек, который весил 160 кг. в возрасте 24 лет. Не болел. Просто так себя кормил. И вот ВДРУГ он решил стать легче. Сел на Кремлевскую диету и за 2 года избавился от 80 кг. Он правда был неузнаваем, но очень счастлив! У него теперь совершенно другая жизнь. Женился, лыжи, море - все доступно! Вам удачи!!!!
У мужа тоже есть знакомый, который весил также 160 кг. и стал весить 80кг. Однажды муж оказался с этим знакомым в сауне, пришел потрясенный, говорит, что у этого знакомого кожа на животе "фартуком" свисает, он просто этот "фартук" в брюки заправляет и не видно!
Так что, обязательно нужно помимо диеты упражнениями заниматься и массажем, чтобы кожа лишняя не висела.
А вообще результат очень хороший, удачи вам дальнейшей! (это уже конкретно хозяйке поста!)
Мария, обращение на "ВЫ" - для меня так естественно и гораздо проще, чем "ТЫ". Эта привычка, выработанная годами, ко всем людям старше 16 обращаться именно так! Я даже мужа своего называю по имени отчеству Но, говорю ему - ты. Попробую исправиться на сайте.
Это самое главное в Вашей записи. Если ВЕРИТЬ, то все обязательно получится!!!!
Очень хороший результат, идите и дальше только вперед и добивайтесь намеченных целей, и мы вместе порадуемся за Ваши достижения
Я тоже на "вы" ко всем кого не знаю и кто меня старше, но здесь на сайте девочки, которые моложе меня на 20 лет обращаются ко мне на "ты" и я уже до того привыкла, что сама ко всем на "ты", даже, не взирая на возраст. Мне нравится, когда ко мне на "ты", мне кажется и я такая же. Не хочу стареть!!!!!!!!!!!
Привет! Сына с улицы жду. Уехал на машине, в шесть утра ему на сутки, а его до сих пор нет, переживаю ужасно. И телефон не доступен. Уж тут точно больше калорий потеряешь, чем в разгрузочный день. А ты чего не спишь, тебе же уезжать сегодня? Или это перед отъездом нервное состояние?
Спасибо, Мария! .Вот, пью чай с ...мармеладкой. Отчёт написала. Теперь нарушаю немножко. Катеринка завтра ругаться будет , но я смогу прочитать это не скоро
У него девочка есть, дружат серьезно, у нас часто и на ночь остается, а сегодня чего-то погрызлись, она уехала домой, а он не знаю, был с друзьями где-то. Но уже и друзьям пора спать. Он, может быть у нее спокойно спит, а я тут схожу с ума. Ему уже скоро на работу. Вот как он сутки выстоит, если еще нет. И мне ночь изводит, а скоро на семинар ехать, тоже буду сидеть потом дремать там.
Дети такие безответственные. Ну трудно что-ли было позвонить. Благо, сейчас с телефонами нет проблем. Я вот вспоминаю, как трудно в наше время было найти работающий аппарат и монетку, чтоб родителей предупредить
И с монеткой умудрялись родителей предупредить. А сейчас телефоны у каждого в кармане и трудно это сделать. А еще говорят, что это мы забыли какими сами были. Да, нет, время было другое, мы к родителям совсем по-другому относились.
НУ, ДАВАЙ, УДАЧИ ТЕБЕ, СОБИРАЙСЯ, А Я ПОЙДУ ПОПРОБУЮ ПОДРЕМАТЬ. УЖЕ, НАВЕРНОЕ, НЕ ДОЖДУСЬ СЕГОДНЯ. ПОКА. ВСЕХ БЛАГ!!!!!!!!!!!!! Ты там попытайся к нам заглянуть хоть иногда. ПОКА!!!!!!!!!!
Катеринка здесь не увидит, и вообще кушай пока она спит. Отчет сдан. Мне завтра сдавать, тоже думаю, то ли сейчас написать, мне завтра на семинар ехать, приеду домой к ночи, уже все отчитаются. А мы с тобой нашли место, где пообщаться. Лучше бы мы это сделали дома. Ты надолго уезжаешь?
Нам тебя тоже будет не хватать. Удачно тебе провести время! И скорее возвращайся. Пойду спать, хоть немного подремлю, может быть получится. Пока. всех благ тебе. Я прямо счастливая, что перед дорогой с тобой пообщалась. СЧАСТЛИВО!!!!!!!!!!
Мария, то умничка, молодчинка. С таким терпением и упорством ты горы свернешь, а мы тебе поможем
Спасибо Катенька. Я только поэтому горы и верну, что вместе с вами. Это не лесть, это правда. Я себя ругаю, что раньше к вам не подключилась. Люди здесь около года, а я месяц. Сколько времени потеряно!!!!!!!!!!!!! Придется его наверстать!!!!
Девочки, спасибо всем за поддержку!
Немного ошиблась, только завтра будет месяц, как я здесь появилась. И еще - в весе, я ставила 9кг200г вчера, а сегодня перед отчетом взвесилась и получила отвесик 9 кг 900 г за это время. Сегодня на семинар одела юбку, которую к Новому году покупала, думала, что потеряю, пришлось булавочкой пришпилить. Хотела сфотографировать и показать, так как я в это раньше мало верила. Если кто-то выставлял такие фотки, я сомневалась, что это правда, думала - фотошоп. Вспомнила, что фотоаппарат оставила на работе, сбрасывала на школьный комп с него фотки. Заберу, обязательно сфотографирую. Ой, и плюю (извините, не придумаю, чем это некрасивое слово заменить), и стучу по дереву, боюсь сглазить.
Ой, спадающая одежда это такая большая радость! Гораздо приятнее и нагляднее, чем абстрактные цыферки на весах Поздравляю от всей души!
Всё, побежала, муж пришёл
Удачи вам!
Так что, обязательно нужно помимо диеты упражнениями заниматься и массажем, чтобы кожа лишняя не висела.
А вообще результат очень хороший, удачи вам дальнейшей! (это уже конкретно хозяйке поста!)
Очень хороший результат, идите и дальше только вперед и добивайтесь намеченных целей, и мы вместе порадуемся за Ваши достижения
Девочки, спасибо всем за поддержку!
Всё, побежала, муж пришёл